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Clássico (sem restrições) Especial (Slow Food) Low Carb Sem Glúten Sem Glúten e Sem Lactose Sem Lactose Vegano Vegetariano

Especiais

Cardápio da Longevidade Descomplica Sua Vida Na Cozinha festa-junina Natal Páscoa

Tempo de preparo

Até 15 minutos Até 30 minutos Até 45 minutos Até 1 hora + de 1 hora

Calorias (a cada 100g)

Até 100 kcal Até 150 kcal Até 200 kcal Até 300 kcal

Carboidratos (a cada 100g)

Até 5 g Até 10 g Até 20 g Até 35 g
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2139 receitas encontradas

Entradas

MISSOSHIRO COM CAMARÃO E BIFUM

Uma sopinha típica do Japão enriquecida com camarão e uma massa de arroz.

00:15

32 kcal/100g

311g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Entradas

MISSOSHIRO COM ALGA NORI E TOFU

Uma sopinha típica do Japão enriquecida com o sabor da alga.

00:15

9 kcal/100g

282g/porção

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Entradas

MISSOSHIRO COM SHITAKE SECO E SHIMEJI

Uma sopinha típica do Japão enriquecida com um cogumelo seco e um fresco.

00:15

12 kcal/100g

291g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

ARROZ DOCE BRULÉE

 O tradicional arroz doce da vovó pronto num piscar de olhos e com um toque a mais.

00:15 + tempo para esfriar

97 kcal/100g

420g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sobremesas

ARROZ DOCE BRULÉE VEGANO

O tradicional arroz doce da vovó, sem derivados do leite e um toque a mais.

00:15 + tempo para esfriar

158 kcal/100g

420g/porção

Sem Lactose, Vegano

Sobremesas

CAMAFEU DE COPINHO VEGANO

O tradicional docinho de nozes, em versão vegana, para comer no copinho.

00:15 + tempo para gelar

353 kcal/100g

143g/porção

Sem Lactose, Vegano

Sobremesas

CAMAFEU DE COPINHO LOW CARB

O tradicional docinho de nozes, em versão low carb.

00:15 + tempo para esfriar

281 kcal/100g

144g/porção

Especial (Slow Food)

Sobremesas

CAMAFEU DE COPINHO

O tradicional docinho de nozes, em mini porções.

00:15 + tempo para esfriar

352 kcal/100g

145g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Arroz e outros Grãos

RISOTO DE CAMARÃO COM LIMÃO SICILIANO

Risoto de camarão com limão siciliano cremoso, sofisticado e fácil, com sabor do mar e frescor cítrico, ideal para ocasiões especiais.

00:55

86 kcal/100g

1.025g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Entradas

SALADINHA NA CUMBUCA DE PARMESÃO

Uma entrada agridoce, dentro de uma cumbuca crocante e cheia de sabor

00:15

382 kcal/100g

110g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Arroz e outros Grãos

CUMBUCA DE 3 FEIJÕES, COUVE E OVINHOS DE CODORNA

Uma refeição na cumbuca, feijão, arroz, couve e ovo, uma mistura bem brasileira.

01:00

218 kcal/100g

716g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Aves

CUMBUCA DE CUBOS DE FRANGO COM COUSCOUS MARROQUINO

Uma refeição na cumbuca, frango com especiarias, couscous, queijo feta e molho tahine.

01:00

196 kcal/100g

596g/porção

Clássico (sem restrições)

Peixes e Frutos do Mar

CUMBUCA DE SALMÃO E ARROZ DE COUVE-FLOR

Uma refeição na cumbuca: salmão grelhado, couve-flor com cúrcuma, avocado e brócolis.

01:00

91 kcal/100g

418g/porção

Low Carb, Sem Glúten

Arroz e outros Grãos

CUMBUCA DE 7 GRÃOS E TEMPEH CARAMELIZADO

Uma refeição na cumbuca, arroz de 7 grãos, tempeh no melaço e abóbora assada.

01:00

61 kcal/100g

684g/porção

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

MOUSSE DE ABACAXI VEGANO COM HORTELÃ

Um mousse vegano com sabores equilibrados do abacaxi e da hortelã

00:15 + tempo para gelar

148 kcal/100g

349g/porção

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano

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