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Clássico (sem restrições) Especial (Slow Food) Low Carb Sem Glúten Sem Glúten e Sem Lactose Sem Lactose Vegano Vegetariano

Especiais

Cardápio da Longevidade Descomplica Sua Vida Na Cozinha festa-junina Natal Páscoa

Tempo de preparo

Até 15 minutos Até 30 minutos Até 45 minutos Até 1 hora + de 1 hora

Calorias (a cada 100g)

Até 100 kcal Até 150 kcal Até 200 kcal Até 300 kcal

Carboidratos (a cada 100g)

Até 5 g Até 10 g Até 20 g Até 35 g
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2139 receitas encontradas

Aves

PEITO DE FRANGO COM ACELGA GRATINADA AO MOLHO CAESAR

Um frango grelhado acompanhado de acelga gratinada com um molho cheio de sabor.

00:50

106 kcal/100g

1.119g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Peixes e Frutos do Mar

LOMBO DE PIRARUCU COM VINAGRETE DE QUIABO

Um peixe com um vinagrete potente e saboroso acompanhado por uma acelga grelhada.

00:50

81 kcal/100g

1.080g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Carnes

FILÉ GRELHADO COM ALHO, FAROFA E ARROZ DE COUVE-FLOR

Um prato inspirado no filé à Oswaldo Aranha.

00:40

151 kcal/100g

570g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Carnes

BIFE DE CHORIZO MARINADO COM SALADINHA DE QUINOA MESCLADA

Um bife suculento com salada e quinoa colorida com vegetais.

00:45

147 kcal/100g

625g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Carnes

BIFE DE CHORIZO MARINADO COM VEGETAIS ASSADOS

Receita fácil de bife de chorizo com legumes assados e carne suculenta marinada após grelhar

00:45

118 kcal/100g

809g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Carnes

MEDALHÃO DE FILE MIGNON À MANTEIGA DE ERVAS

Medalhão de filé mignon com manteiga de ervas, servido com tomates assados recheados e gratinados.

01:00

150 kcal/100g

406g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Legumes e Verduras

ALMÔNDEGAS DE REPOLHO AO MOLHO DE TOMATES PICANTE

Receita vegana com almôndegas de repolho douradas no azeite e molho apimentado, sobre fatias de pão rústico crocante.

00:50

119 kcal/100g

373g/porção

Sem Lactose, Vegetariano

Carnes

ALMÔNDEGAS DE CARNE E MORTADELA AO MOLHO DE TOMATES

Almôndegas muito saborosas, servidas sobre fatias de pão italiano.

01:00

195 kcal/100g

362g/porção

Clássico (sem restrições)

Sopas e Saladas

SOPA CREMOSA DE TOMATES COM LINGUIÇA E REPOLHO

Uma sopa de tomates rústica com um sabor defumado e tirinhas de repolho.

00:50

51 kcal/100g

720g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Sopas e Saladas

SALADA DE LEGUMES ASSADOS, PARMESÃO E MANJERICÃO

Receita fácil de salada de legumes assados com erva-doce, berinjela, abobrinha, pimentão e cebola roxa - uma escolha perfeita para quem busca uma refeição saudável e deliciosa

01:00

105 kcal/100g

660g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE LEGUMES E MANJERICÃO AO VINAGRETE DE LARANJA

Uma salada de legumes assados com um vinagrete de laranja muito saboroso.

01:00

100 kcal/100g

718g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Aves

GALINHADA LOW CARB COM LINGUIÇA PORTUGUESA

Receita de galinhada low carb com linguiça portuguesa e arroz de couve-flor, perfeita para refeições leves e saborosas

01:00

54 kcal/100g

911g/porção

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Arroz e outros Grãos

GALINHADA COM CÚRCUMA E MILHO VERDE

Uma galinhada amarelinha muito rápida e saborosa feita em uma só panela.

00:50

73 kcal/100g

593g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

BISQUE DE ABÓBORA COM PROVOLONE DEFUMADO

Uma sopa aromática que adiciona ao sabor defumado do queijo a delicadeza das amêndoas.

01:00

93 kcal/100g

705g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Sanduíches e Comidinhas

EMPADINHA DE CAMARÃO LOW CARB COM SALADINHA DE ACELGA

Empadinhas com massa de amêndoas, recheio de camarão e uma saladinha com um toque de coentro.

00:45

225 kcal/100g

353g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

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