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Dietas

Clássico (sem restrições) Especial (Slow Food) Low Carb Sem Glúten Sem Glúten e Sem Lactose Sem Lactose Vegano Vegetariano

Especiais

Cardápio da Longevidade Descomplica Sua Vida Na Cozinha festa-junina Natal Páscoa

Tempo de preparo

Até 15 minutos Até 30 minutos Até 45 minutos Até 1 hora + de 1 hora

Calorias (a cada 100g)

Até 100 kcal Até 150 kcal Até 200 kcal Até 300 kcal

Carboidratos (a cada 100g)

Até 5 g Até 10 g Até 20 g Até 35 g
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2139 receitas encontradas

Sobremesas

MOUSSE DIET DE ABACAXI COM HORTELÃ

Leve, refrescante e sem açúcar: essa sobremesa diet de abacaxi com hortelã é a mousse perfeita para dias quentes. Fácil de preparar e deliciosa!

00:15 + tempo para gelar

160 kcal/100g

330g/porção

Especial (Slow Food)

Sopas e Saladas

SOPA DE LEGUMES COM RISONI E AZEITE DE MANJERICÃO

Uma sopa perfumada com funghi seco e manjericão.

00:50

57 kcal/100g

962g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegetariano

Carnes

ESCONDIDINHO DE FILÉ COM PURÊ DE BRÓCOLIS E COUVE-FLOR

Um escondidinho de filé, na ponta da faca, com um purê muito suave.

01:00

76 kcal/100g

1.055g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Peixes e Frutos do Mar

ESCONDIDINHO DE BACALHAU COM PURÊ DE BATATAS E ALHO

Um escondidinho com bacalhau e azeitonas e um purê temperado com azeite e alho.

01:00

106 kcal/100g

870g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Legumes e Verduras

ESCONDIDINHO DE COGUMELOS COM PURÊ DE RAÍZES

Um escondidinho com um mix de cogumelos e um purê diferente.

01:00

101 kcal/100g

763g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Carnes

ESCONDIDINHO DE FILÉ COM PURÊ DE RAÍZES

Um escondidinho de filé, na ponta da faca, com um purê diferente.

01:00

136 kcal/100g

641g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Sopas e Saladas

SOPA DE LENTILHA COM LINGUIÇA E SÁLVIA

Sopa de lentilha com linguiça e crocante de sálvia: sabor defumado, aroma irresistível e textura perfeita para uma refeição reconfortante

00:50

70 kcal/100g

805g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

CREME DE CENOURA, GENGIBRE E LEITE DE COCO

Uma sopa de cenoura e leite de coco com um leve sabor asiático.

00:45

25 kcal/100g

614g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Carnes

FRALDINHA GRELHADA COM FAROFA DE BANANA E LIMONETE

Uma carne com acompanhamentos clássicos de churrasco e um toque de limão.

00:50

284 kcal/100g

471g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Carnes

FRALDINHA GRELHADA COM FAROFA DE OVO E BACON

Uma carne acompanhada de uma farofa e um molho “limonete” - os clássicos do churrasco

00:50

319 kcal/100g

451g/porção

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Peixes e Frutos do Mar

FILÉ DE PEIXE AO MOLHO DE TOMATES ASSADOS COM ALCAPARRAS

Uma combinação de um peixe assado e um molho de tomates, também assados.

01:00

83 kcal/100g

470g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Entradas

ENDÍVIA GRELHADA COM GORGONZOLA, MEL E BALSÂMICO

Uma entrada de endívia com sabor agridoce e potente.

00:15

176 kcal/100g

186g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Legumes e Verduras

LEGUMES AO MOLHO CHIPOTLE COM AVOCADO

Legumes refogados e um molho característico da cozinha mexicana.

00:45

136 kcal/100g

772g/porção

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano

Sobremesas

MINI COOKIES DE ABOBRINHA COM AVEIA E NOZES

Bolachinhas sem farinha, nutritivas e com poucas calorias.  

00:15 + tempo para esfriar os cookies

189 kcal/100g

98g/porção

Low Carb, Sem Lactose, Vegetariano

Sobremesas

MINI COOKIES DE GOJI BERRY

Biscoitos – cookies com goji berry, que combinam muito bem com um café. 

00:15 + tempo para esfriar os cookies

376 kcal/100g

105g/porção

Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

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