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Dietas

Clássico (sem restrições) Especial (Slow Food) Low Carb Sem Glúten Sem Glúten e Sem Lactose Sem Lactose Vegano Vegetariano

Especiais

Cardápio da Longevidade Descomplica Sua Vida Na Cozinha festa-junina Natal Páscoa

Tempo de preparo

Até 15 minutos Até 30 minutos Até 45 minutos Até 1 hora + de 1 hora

Calorias (a cada 100g)

Até 100 kcal Até 150 kcal Até 200 kcal Até 300 kcal

Carboidratos (a cada 100g)

Até 5 g Até 10 g Até 20 g Até 35 g
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2139 receitas encontradas

Legumes e Verduras

VEGETAIS ASSADOS AO LIMÃO COM ARROZ CATETO

Uma mistura de vegetais assados, perfumados e com limão siciliano.

00:50

101 kcal/100g

786g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

CURAU DE MILHO VERDE SEM LEITE

Curau de milho verde sem leite, cremoso e rápido, feito com leite vegetal, leite de coco e canela - saboroso e saudável

00:25 + tempo de geladeira

141 kcal/100g

304g/porção

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

CREME DE PAPAIA SEM LEITE COM CASSIS

O tradicional creme de papaia, mas sem leite.

00:15

77 kcal/100g

251g/porção

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Entradas

BRUSCHETTA COM QUEIJO DE CABRA E FIGO EM CALDA

Queijo de cabra e figos contrastando com a picância da pimenta dedo-de-moça.

00:15

186 kcal/100g

110g/porção

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Entradas

GASPACHO DE MELANCIA COM HORTELÃ

Uma versão refrescante desta receita famosa da Andaluzia.

00:15

52 kcal/100g

247g/porção

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

SANDUÍCHE VEGGIE DE TEMPEH COM FALSO CHUCRUTE

Um sanduíche veggie inspirado na receita do “Reuben” tradicional americano.

00:45

180 kcal/100g

551g/porção

Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

SANDUÍCHE VEGANO DE TEMPEH COM FALSO CHUCRUTE

Um sanduíche vegano inspirado no “Reuben” tradicional americano.

00:45

162 kcal/100g

544g/porção

Sem Lactose, Vegano

Massas

FUSILLI PRIMAVERA TODA VERDE

Uma massa que reúne todo o verde da primavera.

00:40

219 kcal/100g

488g/porção

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Arroz e outros Grãos

RISOTO ITALIANO COM FEIJÃO E COUVE

Uma receita de “fagioli al riso” com um gostinho bem brasileiro.

00:45

90 kcal/100g

860g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

KEBAB DE LEGUMES E TOFU DEFUMADO

Um kebab de legumes e tofu com um cremoso molho de castanhas.

00:45

172 kcal/100g

320g/porção

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

OMELETE RECHEADA COM LEGUMES SALTEADOS E QUEIJO

Uma omelete diferente com um recheio muito saboroso.

00:40

165 kcal/100g

235g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

OVOS AO FORNO COM COGUMELOS E QUEIJO GRUYÉRE

Um prato prático e gostoso para uma refeição rápida.

00:45

173 kcal/100g

485g/porção

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Massas

FETTUCCINE CREMOSO COM ASPARGOS VERDES

Uma massa com um molho cremoso de couve-flor com aspargos refogados.

00:35

86 kcal/100g

708g/porção

Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Peixes e Frutos do Mar

TILÁPIA E RATATOUILLE COLORIDO AO MOLHO DE MANJERICÃO E CASTANHAS

Um peixe com pele crocante acompanhado de todos os sabores do mediterrâneo.

00:40

146 kcal/100g

465g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Peixes e Frutos do Mar

COSTELA DE TAMBAQUI AO MOLHO DE CAPIM LIMÃO

Um peixe com um molho muito suave acompanhado de acelga chinesa refogada.

00:45

174 kcal/100g

515g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

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