RECEITAS
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Calorias (a cada 100g)
Carboidratos (a cada 100g)
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2139 receitas encontradas
Entradas
HOMUS DE GRÃO-DE-BICO PICANTE COM NACHOS
Um homus diferente que combina o grão-de-bico com os temperos do México.
00:15
117 kcal/100g
116g/porção
Sem Lactose, Vegano
Entradas
HOMUS DE COUVE-FLOR
Um homus de couve-flor com todos os sabores da receita original.
00:15
151 kcal/100g
138g/porção
Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano
Entradas
QUEIJO ASSADO COM LEGUMES SALTEADOS
Uma entrada surpreendente, com um queijo derretido sob legumes salteados.
00:15
323 kcal/100g
107g/porção
Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano
Entradas
SOPA FRIA DE MANGA COM GENGIBRE
Uma sopinha muito rápida e saborosa.
00:15
49 kcal/100g
123g/porção
Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano
Entradas
MINI CARPACCIO VEGANO DE BETERRABA
Uma entrada de beterraba perfumada com ervas frescas.
00:15
326 kcal/100g
94g/porção
Sem Lactose, Vegano
Sobremesas
SUFLÊ DE LARANJA
O tradicional suflê, em uma versão doce e fácil de fazer.
00:15
146 kcal/100g
172g/porção
Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano
Peixes e Frutos do Mar
FILÉ DE PESCADA AMARELA COM PIRÃO LOW CARB
Um prato bem brasileiro, a combinação perfeita do peixe branco com o pirão em versão Low Carb.
01:00
63 kcal/100g
973g/porção
Low Carb, Sem Lactose
Sanduíches e Comidinhas
PANQUECA DE ESPINAFRE E TOFU AO MOLHO DE CASTANHAS
Uma panqueca com massa integral, sem lactose, com um molho de castanhas temperado
00:50
94 kcal/100g
878g/porção
Sem Lactose, Vegano
Sanduíches e Comidinhas
PANQUECA DE ESPINAFRE E RICOTA AO MOLHO DE IOGURTE
Uma panqueca com massa tradicional que é uma refeição completa.
00:50
103 kcal/100g
655g/porção
Clássico (sem restrições), Vegetariano
Legumes e Verduras
BERINJELA E ABOBRINHA GRELHADAS À PARMEGIANA
Uma parmegiana com o sabor tostado dos legumes.
00:45
47 kcal/100g
867g/porção
Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano
Massas
TALHARIM COM RAGU DE LENTILHAS E ERVA-DOCE
Um ragu que combina lentilhas com o sabor fresco da erva-doce.
00:50
52 kcal/100g
1.151g/porção
Sem Lactose, Vegano, Vegetariano
Sopas e Saladas
SALADA DE BETERRABA, LENTILHAS E NOZES
Uma salada de vegetais e um grão com um molho muito saboroso.
00:45
178 kcal/100g
536g/porção
Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano
Carnes
COSTELINHA DE PORCO COM COGUMELOS GRELHADOS
Uma carne com um molho repleto de sabores e um mix de cogumelos.
01:00
115 kcal/100g
870g/porção
Clássico (sem restrições), Sem Lactose
Arroz e outros Grãos
COZIDO DE LEGUMES CRIOULO DE FEIJÃO FRADINHO E ABÓBORA
Cozido de legumes crioulo com feijão fradinho e abóbora, bem temperado, nutritivo e inspirado na cozinha caribenha.
00:50
33 kcal/100g
1.239g/porção
Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano
Entradas
ROLINHOS DE PEPINO RECHEADOS COM SALMÃO
Uma entrada muito rápida, mas muito charmosa.
00:15
174 kcal/100g
132g/porção
Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten
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