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Sopas e Saladas
SOPA CREMOSA DE TOMATES COM LINGUIÇA E REPOLHO
Uma sopa de tomates rústica com um sabor defumado e tirinhas de repolho.
Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten
Preparo: 00:50
Intervalo: 00:15
📅 Cadastrada em 11/08/2020 (atualizada em 29/06/2025)
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UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes Sopa de Tomates com Linguiça
Ingredientes Caldo de Frango Caseiro
Ingredientes Para Finalizar
PRÉ-PREPARO:
1. Coloque uma chaleira no fogo com água para ferver (ver quantidade nos ingredientes) para cozinhar o caldo de frango.
2. Separe os ingredientes e utensílios da receita.
3. Comece colocando o caldo de frango para cozinhar (ver preparo).
4. Retire a pele da linguiça calabresa, corte em rodelas de cerca de 0,5 cm e reserve.
5. Lave o repolho, descarte os talos grossos e corte em tirinhas.
6. Faça as lascas de queijo parmesão com o auxílio de um descascador de legumes.
PREPARO:
Caldo de Frango (faça esta etapa antes de iniciar o pré-preparo):
1. Esfregue o peito de frango com o limão, lave bem em água corrente e seque com papel toalha.
2. Sobre uma tábua, corte o peito de frango em cubos grandes.
3. Lave e corte grosseiramente todos os ingredientes do caldo (cebola, alho, salsão, pimenta dedo-de-moça e salsinha).
4. Coloque uma panela de pressão - com tamanho suficiente para caberem todos os ingredientes da sopa - em fogo alto e aqueça o azeite.
5. Junte os cubos de peito de frango e refogue até estarem levemente dourados em toda a superfície.
6. Adicione a cebola, o alho, o salsão, a pimenta dedo-de-moça e o louro e continue refogando até que a cebola comece a mudar de cor.
7. Adicione os talos de salsinha e o sal.
8. Junte a água fervente (ver quantidade nos ingredientes), tampe a panela e, quando pegar pressão, cozinhe o caldo por 20 minutos.
9. Continue o pré-preparo (item 4).
ENTRADA OU SOBREMESA (opcional):
Se optou por preparar uma entrada ou sobremesa, aproveite o tempo de cozimento do caldo para preparar.
Caldo de Frango:
1. Quando o caldo estiver cozido, desligue o fogo. Retire a pressão da panela.
2. Abra a panela e espere esfriar alguns minutos antes de bater. Descarte o louro.
3. Transfira para o liquidificador e bata até obter um creme bastante homogêneo. Tenha cuidado, pois o líquido pode estar quente ainda. Se necessário, bata em etapas.
4. Reserve no liquidificador.
Sopa de Tomates com Linguiça e Repolho:
1. Na mesma panela em que preparou o caldo de frango, aqueça o azeite, adicione as rodelas de linguiça e sele, virando até que toda a superfície esteja dourada.
2. Retire as linguiças da panela e reserve em uma travessa auxiliar.
3. Adicione os tomates pelados com o suco e tempere com a páprica defumada, sal e pimenta.
4. Refogue, em fogo alto, por 2 minutos.
5. Adicione o caldo de frango (ver ingredientes). Assim que ferver, abaixe o fogo para médio e cozinhe por mais 5 minutos sem tampar.
6. Junte as tirinhas de repolho e o galhinho de alecrim e continue cozinhando por mais 10 minutos ou até que o repolho esteja cozido, mas ao dente.
7. Em seguida, descarte o galhinho de alecrim, coloque as rodelas de linguiça na panela e cozinhe por mais 2 a 3 minutos para mesclar os sabores.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
1. Sirva a sopa em uma sopeira ou, se preferir, divida em pratos fundos ou tigelas.
2. Finalize com um fio de azeite extra virgem e as lascas de queijo parmesão.
aal) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.