Sanduíches e Comidinhas

PÃO INSTANTÂNEO DE AVEIA 3 INGREDIENTES

Pão de aveia de frigideira com 3 ingredientes, rápido, saudável e sem farinha de trigo. Receita fácil para café da manhã ou lanche.

Vegetariano

Legumes e Verduras

BERINJELA COM TOMATE NA AIRFRYER

Berinjela com tomate na airfryer - para servir como antepasto, acompanhamento ou salada - versátil e muito saudável

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

SAGU COM SUCO DE MILHO E LEITE DE COCO

Prepare uma sobremesa de sagu de tapioca diferente, cremosa e irresistível com leite de coco e suco de milho

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Molhos (Pratos Quentes)

PESTO DE MANJERICÃO CREMOSO

Molho pesto sem queijo (vegano) com cor verde vibrante e textura cremosa — descubra os truques para acertar sempre

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

MANJAR BRANCO SEM LACTOSE SUPER FÁCIL

Sobremesa leve e cremosa: manjar branco super fácil com 2 ingredientes básicos e calda de ameixa sem açúcar refinado

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

BOLO DE LARANJA DE LIQUIDIFICADOR FOFINHO SEM AMARGOR

Bolo de laranja sem leite, fofinho e feito no liquidificador. Rende muito e não amarga

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE GRÃO DE BICO COM BERINJELA

Leve, saborosa e prática: salada de grão de bico com berinjela, ideal como prato principal ou acompanhamento

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

BOLO DE AMENDOIM COM BANANA SEM FARINHA

Bolo saudável sem farinha, banana madura e amendoim triturado. Leve, fofinho e perfeito para café da manhã ou lanche

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Sobremesas

VINHO QUENTE SEM ÁLCOOL COM SUCO DE UVA

Aqueça o dia e as noites com este vinho quente sem álcool feito com suco de uva e especiarias

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

SOBREMESA CREMOSA DE CHOCOLATE SEM LEITE

Cremosa, intensa e deliciosa: “mousse sem leite” feita com apenas 3 ingredientes — e um deles é o inhame

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Sobremesas

BOLO DE MAÇÃ E CASTANHAS COM AVEIA SEM GLÚTEN

Bolo sem glúten de maçã e castanhas com aveia. Macio por dentro, crocante por cima - prático de fazer

Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

ABOBRINHA GRATINADA NA AIRFRYER

Cremosa, dourada, fácil e prática: a melhor abobrinha gratinada na airfryer para o dia a dia.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sobremesas

BOLO DE FUBÁ DE COM QUEIJO NO LIQUIDIFICADOR

Bolo de fubá molhadinho, com fubá hidratado com leite quente e queijo. Receita fácil, de liquidificador, sem farinha de trigo

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sobremesas

MOUSSE DE MARACUJÁ FÁCIL

Sobremesa fácil com suco de maracujá direto da fruta, mel e creme. Só 3 ingredientes

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Arroz e outros Grãos

ARROZ BIRO-BIRO PARA CHURRASCO

Receita de arroz biro-biro com sobras soltinho, ideal para churrasco e carnes grelhadas, prática e saborosa.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose