Complementos

FAROFA CROCANTE DE BACON E SÁLVIA

Uma farofa que mistura o sabor peculiar da sálvia com o defumado do bacon.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Legumes e Verduras

COUVE-FLOR AU GRATIN LOW CARB

Um gratinado de couve-flor com uma farofa crocante e o sabor perfumado das amêndoas.

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

CEBOLAS ASSADAS AO BALSÂMICO

Cebolas assadas que se abrem em flor regadas com um molho muito saboroso e aromático.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

BATATAS BOLINHA CROCANTES

Um acompanhamento muito versátil e super fácil de executar.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Arroz e outros Grãos

ARROZ CREMOSO DE 7 GRÃOS

Um falso “risoto” muito cremoso finalizado com a crocância das castanhas.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

RODELAS DE ABOBRINHA À MILANESA ASSADAS

Uma abobrinha, que tinha tudo para ser uma fritura, mas foi assada e ficou super crocante.

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Peixes e Frutos do Mar

BOBÓ DE CAMARÃO E COUVE-FLOR COM QUIABO REFOGADO

Um bobó de camarão com acompanhamentos tradicionais, mas com ingredientes diferentes.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sobremesas

WAFFLES VEGANOS DE CHOCOLATE COM FRUTAS VERMELHAS

Deliciosos waffles sem ovo e sem leite para comer com frutas.

Sem Lactose, Vegano

Sobremesas

MOUSSE DE CHOCOLATE COM ABACATE

​​Mousse cremosa e saudável, feita com abacate, cacau e adoçante. Sem açúcar, com 3 ingredientes e pronta em minutos!

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

BOLO DE CANECA LOW CARB (COM CACAU)

Um bolo de caneca low carb sem trigo, sem leite e açúcar, delicioso e muito fácil - feito no microondas em poucos minutos.

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

SANDUÍCHE NATURAL LOW CARB DE ATUM E AVOCADO

Um sanduíche natural de atum e avocado preparado em pão low carb caseiro: opção leve de lanche saudável

Low Carb, Sem Glúten

Sobremesas

CESTINHAS CROCANTES COM SORVETE DE CHOCOLATE

Uma sobremesa que é um verdadeiro charme.

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Sobremesas

SORVETE CREMOSO DE JABUTICABA

Um sorvete caseiro de jabuticaba muito fácil de fazer.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Entradas

OVOS MEXIDOS À FRANCESA COM CAMARÃO

Uma entrada muito rápida, cremosa e repleta de sabor.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Sopas e Saladas

SALADA DA CANTINA COM TORRADAS DE ALHO LOW CARB

Uma salada muito tradicional nas cantinas italianas, mas com uma torrada sem farinha.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano