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Dietas

Clássico (sem restrições) Especial (Slow Food) Low Carb Sem Glúten Sem Glúten e Sem Lactose Sem Lactose Vegano Vegetariano

Especiais

Cardápio da Longevidade Descomplica Sua Vida Na Cozinha festa-junina Natal Páscoa

Tempo de preparo

Até 15 minutos Até 30 minutos Até 45 minutos Até 1 hora + de 1 hora

Calorias (a cada 100g)

Até 100 kcal Até 150 kcal Até 200 kcal Até 300 kcal

Carboidratos (a cada 100g)

Até 5 g Até 10 g Até 20 g Até 35 g
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2138 receitas encontradas

Peixes e Frutos do Mar

SUFLÊ DE BACALHAU

Um suflê de bacalhau leve, feito sem trigo - uma receita que rende bem, com muito sabor

01:10 + tempo para dessalgar o bacalhau (opcional)

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Entradas

BOLINHO DE AIPIM/MANDIOCA/MACAXEIRA doce ou salgado

Um bolinho de massa neutra (doce ou salgado) de mandioca e tapioca crocante por fora e macio dentro

01:00

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Entradas

PATÊ DE SARDINHA

Um patê de sardinha cremoso e fácil, preparado com cenoura, azeitonas, cebolinha e uma maionese caseira de ovo cozido feita no liquidificador.

00:30

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Entradas

PATÊ DE ATUM CREMOSO COM MAIONESE CASEIRA

Patê de atum com maionese caseira de ovo cozido: fácil, cremoso e perfeito para servir com pães, torradas ou sanduíches.

00:30

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Peixes e Frutos do Mar

ISCAS EMPANADAS DE TILÁPIA NA AIRFRYER

Aprenda a fazer iscas de peixe na Airfryer bem crocantes, sem fritura e com menos sujeira.

00:45

Clássico (sem restrições), Sem Lactose

Sobremesas

PETIT GATEAU DE ABACATE

Uma versão saudável e sem lactose do clássico petit gateau, feita com avocado.

00:30

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Arroz e outros Grãos

ARROZ MALANDRINHO COM LINGUIÇA

A receita tradicional portuguesa do arroz bem molhadinho - “a fugir”, com linguiça e bacon.

00:50

Clássico (sem restrições), Sem Lactose

Molhos (Saladas e Lanches)

MOLHO TÁRTARO

Molho tártaro com maionese caseira de ovo cozido - ideal para acompanhar pratos de peixes, saladas, carnes e sanduíches

00:30

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Legumes e Verduras

BATATALHOADA (BATATA ASSADA SEM BACALHAU)

Batatalhoada: receita de batata assada inspirada na bacalhoada, ideal como acompanhamento ou principal vegano.

01:00 + tempo de preparar o caldo de legumes (opcional)

Clássico (sem restrições), Especial (Slow Food), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Peixes e Frutos do Mar

TORTA DE LIQUIDIFICADOR DE BACALHAU

Torta de bacalhau de liquidificador fácil, com massa leve e recheio delicioso, prática para o dia a dia ou ocasiões especiais.

01:20

Clássico (sem restrições)

Sanduíches e Comidinhas

PASTEL NA AIRFRYER COM MASSA PRONTA

Aprenda como fazer pastel na airfryer com massa pronta. Veja o tempo de preparo e as dicas para deixar a massa crocante e dourada.

00:20 + tempo de preparar o recheio

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

PALHA ITALIANA

Irresistível: sobremesa de brigadeiro com bolacha, conhecida como Palha italiana

00:45 + tempo para firmar na geladeira

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Peixes e Frutos do Mar

SARDINHA NA PANELA DE PRESSÃO

Sardinha escabeche na panela de pressão: suculenta, prática e perfeita para principal, antepasto e lanches.

00:50 + tempo de esfriar e gelar

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE BATATA PORTUGUESA

Uma salada de batata muito saborosa, de inspiração portuguesa, com batata, brócolis e cebola, temperada com azeite e alho dourado.

00:50 + tempo de gelar

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

BOLO DE BANANA, CACAU E AVEIA COM ESPECIARIAS

3 ingredientes básicos - banana, cacau e aveia, preparam esse bolo com sabor intenso de pão de mel e uma textura úmida

01:00 + tempo de esfriar + tempo para decorar

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Receita adicionada na agenda