Legumes e Verduras

BATATA NA AIRFRYER CROCANTE

Batata bolinha dourada, crocante por fora e macia por dentro, feita na airfryer sem fritura.

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Sobremesas

PANQUECA DE BANANA COM AVEIA INTEGRAL

Uma panqueca de banana com aveia integral super nutritiva, sem farinha e sem leite, para o lanche ou café da manhã

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Sanduíches e Comidinhas

PÃO DE MANDIOQUINHA

Veja como fazer esse pão caseiro, de mandioquinha, macio e muito fofinho em casa.

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Sobremesas

BIJU

Biju - um biscoito docinho na medida, fininho, sem modelar, de massa líquida, de tapioca com coco.

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Sobremesas

BOLO DE LARANJA FOFINHO - CHIFFON (SEM TRIGO)

O bolo de laranja mais fofinho do mundo, com um gostinho azedinho, mas sem glúten e super macio.

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Sobremesas

CRUMBLE CROCANTE DE TAPIOCA SEM TRIGO

Farofa doce de tapioca crocante, sem trigo e sem ovo, perfeita para finalizar frutas, sorvetes e sobremesas cremosas.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Massas

NHOQUE DE BATATA DOCE ROXA (sem trigo)

Um nhoque com cor chamativa, de batata doce roxa, sem trigo e muito macio.

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Sobremesas

BOLO DE - MANDIOCA - AIPIM - MACAXEIRA

Um bolo de mandioca-aipim-macaxeira crua, sem farinha alguma, com 5 ingredientes e uma casquinha crocante de coco.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sobremesas

MINGAU DE AVEIA SEM LEITE

Mingau de aveia - sem leite, com leite de aveia caseiro - faça usando apenas 2 ingredientes da sua despensa (obrigatórios).

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Sobremesas

CREME DE CHOCOLATE FÁCIL

Uma delícia de sobremesa com 3 ingredientes obrigatórios, preparada no microondas em pouco tempo e sem adição de leite ou leite condensado.

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

CROSTINI DE TAPIOCA

Crostini de tapioca: um snack crocante com 2 ingredientes + água + temperos preferidos

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Sanduíches e Comidinhas

DORITOS (TORTILLA CHIPS) SEM GLÚTEN

Um petisco delicioso e super crocante da culinária mexicana, totalmente sem glúten e sem fritar.

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Sanduíches e Comidinhas

TORTA DE LIQUIDIFICADOR DE COUVE-FLOR

Uma torta com couve flor na massa, feita no liquidificador, fácil, rápida e muito saudável para saborear com o seu recheio preferido

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Aves

FRANGO EMPANADO LOW CARB SEM FRITAR

Um frango empanado com farinhas low carb, que fica muito crocante, sem fritar.

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Sopas e Saladas

SALADA CALIFÓRNIA

Uma salada de kani, manga ou abacate, com inspiração oriental, no sushi califórnia.

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