Legumes e Verduras

CURRY DE LEGUMES E BATATA

Receita prática: curry de legumes com batata, berinjela e abobrinha que fica pronto rapidinho e é cheio de sabor

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Aves

FRANGO DO MAGREBE COM QUINOA BRANCA

Uma receita sem glúten e sem lactose  com o sabor da cozinha marroquina.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Arroz e outros Grãos

RISOTO CREMOSO DE TOMATE E LEGUMES ASSADOS

Um arroz delicioso com sabor do mediterrâneo.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

WRAP VEGANO COM ALGA NORI E MAIONESE DE CURRY

Wrap vegano com alga nori, maçã verde e legumes ao estilo oriental com maionese aromática de curry.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

RAVIÓLI DE ABOBRINHA COM ABÓBORA CABOTIÁ

Um “ravióli” de legumes delicioso e de cores e sabores intensos.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano

Arroz e outros Grãos

BOLINHO DE FEIJÃO BRANCO COM FAROFA DE VEGETAIS

Um bolinho muito saboroso e nutritivo com um incrível molho de mostarda.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

LASANHA DE ABOBRINHA COM RICOTA DE AMÊNDOAS

Uma lasanha com ricota de amêndoas, hortelã e molho de tomate.

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

MINESTRA DE COGUMELOS COM EDAMAME

Uma sopa com sabor da Itália em uma versão vegetariana.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Arroz e outros Grãos

ESCONDIDINHO DE LENTILHAS COM “ALIGÔT” DE BATATA-DOCE

Uma lentilha repleta de sabor, um purê e um pesto de manjericão (opcional).

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

MINESTRA DE EDAMAME COM LEGUMES

Uma sopa tipicamente italiana com um grão diferente e cheia de sabores.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Arroz e outros Grãos

FEIJÃO VERMELHO COM LEGUMES ESTILO MARROQUINO

Uma versão simplificada de uma tagine marroquina repleta de sabores.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

LASANHA CRUDIVORISTA

Uma lasanha crua inacreditável de tão boa.

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Legumes e Verduras

CURRY DE LEGUMES E ARROZ JASMIM

Um prato de origem indiana, levemente picante e servido com arroz perfumado.

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Legumes e Verduras

ESPAGUETE DE ABOBRINHA COM MOLHO BRANCO DE INHAME

Uma receita muito gostosa em que a estrela é o molho branco vegano.

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Legumes e Verduras

ABOBRINHA GRATINADA COM QUEIJO GORGONZOLA

Uma receita fácil que agrega o sabor do Gorgonzola ao adocicado da cenoura.

Clássico (sem restrições), Vegetariano