Sopas e Saladas

SALADA DE LENTILHA

Uma deliciosa salada de lentilha com abóbora e couve-flor assadas e um molho muito saboroso de tahine.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Aves

GALETO ASSADO COM PURÊ DE COUVE-FLOR E BRÓCOLIS

Um galeto assado com especiarias, manteiga de ervas e um purê leve.

Low Carb, Sem Glúten

Sopas e Saladas

SALADA DE LEGUMES E BOLINHO DE ABÓBORA COM QUEIJO

Salada de legumes com bolinho de abóbora recheado com queijo: um prato leve, colorido e saboroso

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Aves

FRANGO COM TOMATE CONFITADO E PURÊ DE COUVE-FLOR

Um peito de frango grelhado com purê de couve-flor e tomatinhos confitados.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Legumes e Verduras

STEAK DE COUVE-FLOR À PIZZAIOLO COM ESPAGUETE DE VAGEM

Um steak vegetariano acompanhado de um molho cheio de sabor.

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Sanduíches e Comidinhas

FALSA QUICHE DE COUVE-FLOR, QUEIJO E BACON

Uma quiche sem massa, mas com os ingredientes tradicionais: queijo e bacon. 

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Sanduíches e Comidinhas

PIZZA MARGHERITA LOW CARB COM MASSA DE COUVE-FLOR

Pizza low carb sem farinha com base crocante de couve-flor e sabor clássico italiano de queijo com manjericão.

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA CREME DE COUVE-FLOR COM HARISSA E AMÊNDOAS

Uma sopa creme picante inspirado na cozinha marroquina.

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Legumes e Verduras

GRATINADO DE COUVE-FLOR COM PRESUNTO CRU

Um gratinado que combina a delicadeza da couve-flor com o sabor potente do presunto.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Massas

FETTUCCINE VEGGIE À ALFREDO COM ERVILHAS

Uma massa tradicional em uma versão veggie com ervilhas.

Sem Lactose, Vegano

Arroz e outros Grãos

ARROZ E LENTILHAS COM CURRY DE LEGUMES

Um kitchari de arroz e lentilhas, muito popular na Índia, e um curry diferente.

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Entradas

HOMUS DE COUVE-FLOR

Um homus de couve-flor com todos os sabores da receita original.

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Carnes

MEDALHÃO COM MOLHO DE TOMATINHOS E COUVE-FLOR GRATINADA

Um medalhão acompanhado de um gratinado ao molho de couve-flor.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Legumes e Verduras

KORMA DE VEGETAIS E CUBINHOS DE FRANGO

Um prato popular da culinária indiana com um sabor perfumado pelas especiarias.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Carnes

ESPETINHOS DE CORDEIRO COM POLENTA DE COUVE-FLOR

Um espetinho de lombo de cordeiro com uma polenta diferente.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten