Complementos

CHIPS DE PROVOLONE

Uma receita que tem apenas 1 ingrediente obrigatório.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sobremesas

SUFLÊ RÁPIDO DE LARANJA

O tradicional suflê, em uma versão rápida e fácil de fazer.

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

STEAK DE COUVE-FLOR LOW CARB COM ESPAGUETE DE VAGEM

Um steak vegetariano acompanhado de um molho cheio de sabor.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

KORMA LOW CARB COM VEGETAIS

Um prato popular da culinária indiana com um sabor perfumado pelas especiarias.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Sobremesas

GRANITA LOW CARB DE SALSÃO E GRAPEFRUIT

Uma sobremesa gelada, com uma laranja exótica e um aromático da cozinha salgada.

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Aves

SOBRECOXAS DE FRANGO LOW CARB COM ESPAGUETE DE VAGEM

Um molho rústico, bastante saboroso e um espaguete diferente, de vagem.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Entradas

SALADA LOW CARB DE ATUM FRESCO

Uma combinação de um peixe delicado, pepino refogado e vinagrete de gengibre.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Legumes e Verduras

VEGETAIS GRELHADOS AO SHOYU

Vegetais grelhados, uma receita simples e colorida, com um tempero oriental.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Complementos

GRANOLA SALGADA

Uma preparação especial para incrementar suas receitas.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Molhos (Pratos Quentes)

MOLHO BRANCO DE COUVE-FLOR LOW CARB

Molho branco de couve-flor: uma versão mais saudável, levinha e menos gordurosa que o molho béchamel tradicional

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Molhos (Pratos Quentes)

MOLHO DE COCO COM XERÉM DE CASTANHAS

Um molho com um toque saboroso e tropical do coco e o crocante das castanhas.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

COUVE-FLOR REFOGADA COM TOMATINHOS

Uma couve-flor crocante com um sabor delicioso, muito prática e fácil de fazer.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

ARROZ DE COUVE-FLOR DE COCO

Um acompanhamento leve e diferente para substituir o arroz tradicional, de coco.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

REFOGADO DE QUIABO E PIMENTÃO

Um quiabo muito saboroso, enriquecido com o adocicado do pimentão.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Molhos (Saladas e Lanches)

AZEITE DE PIMENTA COM ERVAS

Um azeite muito aromático, um detalhe que funciona bem na hora de finalizar os pratos.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano