Legumes e Verduras

FALSO CHUCRUTE (SEM LEITE)

A tradicional preparação fermentada, em versão rápida e prática, compatível com vários tipos de dietas.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

REFOGADO DELICIOSO DE RADICCHIO E ERVA-DOCE

O Radicchio em um refogado muito saboroso. em companhia da erva-doce.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

RATATOUILLE

A clássica preparação de legumes, feita de um modo prático.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

COUVE DE BRUXELAS ASSADAS AO ALHO E ÓLEO

Couve de Bruxelas, preparadas ao forno, com um toque de alho e óleo.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Molhos (Pratos Quentes)

MOLHO DE TOMATE RÁPIDO

A versão mais prática e rápida de preparar um molho de tomates saboroso.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

TARTAR DE QUINOA E ABACATE

Um tartar de quinoa mesclada acompanhado de abacate e tomates.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADINHA DE QUINOA MESCLADA COM ALFACE

Uma saladinha com quinoa e uma mistura colorida de vegetais, servida com uma alface bem temperadinha.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

LEGUMES REFOGADOS COM FEIJÃO BRANCO

Legumes refogados com feijão branco ficam leves, crocantes e cheios de sabor, ideais para um acompanhamento rápido no almoço ou jantar.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

WAFFLES VEGANOS DE CHOCOLATE COM FRUTAS VERMELHAS

Deliciosos waffles sem ovo e sem leite para comer com frutas.

Sem Lactose, Vegano

Sobremesas

MOUSSE DE CHOCOLATE COM ABACATE

​​Mousse cremosa e saudável, feita com abacate, cacau e adoçante. Sem açúcar, com 3 ingredientes e pronta em minutos!

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA DE LENTILHA ROSA COM ESPECIARIAS

Uma sopa de origem libanesa com leite de coco e muito aromática.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Massas

SPAGHETTI COM ALMÔNDEGAS VEGANAS DE FEIJÃO

Uma receita muito rápida e saborosa nesta versão vegana da cozinha italiana.

Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

SANDUÍCHE VEGANO DE FALAFEL COM MOLHO TARATOR

Os famosos bolinhos de grão-de-bico, servidos no pão sírio vegano com um delicioso molho de tahine.

Sem Lactose, Vegano

Sopas e Saladas

SALADA DE FALAFEL AO MOLHO DE TAHINE COM HORTELÃ

Os famosos bolinhos de grão-de-bico servidos com uma salada e um molho com hortelã.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

SANDUÍCHE DE FALAFEL NO PÃO SÍRIO COM MOLHO TARATOR

Os famosos bolinhos de grão-de-bico, servidos no pão sírio com um delicioso molho tahine.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano