Legumes e Verduras

ESPAGUETE DE VAGEM

Espaguete de vagem com cebola, tomate e limão: leve, saudável, rápido e perfeito como acompanhamento.

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Arroz e outros Grãos

PURÊ DE FEIJÃO PRETO

Uma receita com um sabor delicioso, muito fácil de fazer, um ótimo acompanhamento.

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Arroz e outros Grãos

FEIJÃO PRÉ-COZIDO

Uma maneira muito rápida e saborosa de preparar aquele feijão do dia a dia.

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Arroz e outros Grãos

FEIJÃO PRETO COZIDO TRADICIONAL

Aprenda como fazer feijão preto cozido tradicional macio, saboroso e com caldo encorpado, com técnica simples e resultado perfeito.

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Legumes e Verduras

LEGUMES ASSADOS AO LIMÃO

Legumes assados ao limão siciliano, dourados no forno e finalizados com azeite de coentro aromático.

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Arroz e outros Grãos

ARROZ CATETO NA PRESSÃO

Arroz cateto preparado na panela de pressão para agilizar e economizar tempo e dinheiro.

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Arroz e outros Grãos

ARROZ INTEGRAL NA PRESSÃO

O arroz integral, preparado na pressão, para economizar tempo e seu gás (ou energia elétrica).

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Legumes e Verduras

COUSCOUS DE COUVE-FLOR

Um couscous sem sêmola, mas igualmente muito aromático e delicioso.

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Legumes e Verduras

ESPINAFRE CREMOSO COM CREAM CHEESE

Um purê de espinafre cremoso com um suave sabor de queijo.

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Legumes e Verduras

ACELGA GRATINADA AO MOLHO CAESAR

Acelga gratinada ao forno com molho Caesar cremoso e equilibrado, uma opção leve e elegante como acompanhamento ou entrada.

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Legumes e Verduras

PURÊ DE BATATA-DOCE E BANANA

Um purê muito cremoso com uma mistura de sabores surpreendente.

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Arroz e outros Grãos

ARROZ DE TOMATE ÚMIDO E CASEIRO

Veja como fazer arroz de tomate úmido e soltinho, com preparo simples e sabor intenso, inspirado na culinária portuguesa.

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Legumes e Verduras

MEIAS-LUAS DE CEBOLAS CARAMELIZADAS

Cebola caramelizada, sem açúcar, cozida em fogo baixo, simplesmente deliciosa.

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Legumes e Verduras

REPOLHO ASSADO NA AIRFRYER OU NO FORNO

Com bordas douradas e interior macio, este repolho assado é um acompanhamento simples, saboroso e surpreendente, preparado tanto na airfryer quanto no forno.

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Legumes e Verduras

GUACAMOLE

Guacamole é o tradicional preparo mexicano à base de avocado, com tomate, limão, coentro e pimenta. Fácil, fresco e pronto em poucos minutos.

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