Legumes e Verduras

COUVE-FLOR REFOGADA COM TOMATINHOS

Uma couve-flor crocante com um sabor delicioso, muito prática e fácil de fazer.

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Legumes e Verduras

ARROZ DE COUVE-FLOR DE COCO

Um acompanhamento leve e diferente para substituir o arroz tradicional, de coco.

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Legumes e Verduras

CHUCRUTE FÁCIL SEM FERMENTAÇÃO

Receita de chucrute fácil sem fermentação, cremoso e aromático com vinho branco e gengibre.

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Legumes e Verduras

BATATAS ASSADAS CROCANTES

Tão fáceis de fazer e tão saborosas, super macias por dentro e muito crocantes por fora.

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Legumes e Verduras

REFOGADO DE QUIABO E PIMENTÃO

Um quiabo muito saboroso, enriquecido com o adocicado do pimentão.

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Legumes e Verduras

PURÊ VEGANO DE INHAME E ERVILHAS

Um purê aveludado, muito cremoso, aromatizado com manjericão.

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Legumes e Verduras

ABÓBORA ASSADA NO FORNO MACIA E DOURADA

Como fazer abóbora assada no forno macia por dentro e dourada por fora com técnica simples e resultado perfeito.

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Legumes e Verduras

CHUCHU GRELHADO FÁCIL E LEVE

Chuchu grelhado fácil, leve e rápido, perfeito como acompanhamento simples para almoço ou jantar.

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Legumes e Verduras

TOMATINHOS CONFITADOS NO MICROONDAS

Uma maneira prática e rápida de fazer um “confitado” de tomatinhos.

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Legumes e Verduras

ESPINAFRE SALTEADO COM COGUMELOS

Um refogado de espinafre enriquecido com o sabor dos cogumelos.

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Legumes e Verduras

CEBOLA CARAMELIZADA COM AÇÚCAR MASCAVO

Uma cebola macia, adocicada e com uma cor dourada que vai transformar as suas receitas.

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Legumes e Verduras

FETTUCCINE DE CENOURA COM XERÉM

Um fettuccine colorido, super saudável e muito fácil de fazer.

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Arroz e outros Grãos

CUSCUZ DE PAINÇO

Painço refogado, temperado com especiarias e super nutritivo.

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Legumes e Verduras

PURÊ DE INHAME

Um purê muito cremoso, saboroso e perfeito para acompanhar suas receitas.

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Legumes e Verduras

COGUMELOS MARINADOS COM COENTRO

Uma receita perfeita para acompanhar seus pratos ou para ser servida como petisco.

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