Sopas e Saladas

CALDO VERDE DE MANDIOQUINHA CREMOSO

Caldo verde de mandioquinha cremoso com couve e linguiça crocante, feito em 45 minutos. Receita reconfortante para dias frios.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SOPA CREMOSA DE PALMITO PUPUNHA SEM LEITE

Veja como fazer sopa cremosa de palmito pupunha sem leite, leve, aveludada e perfeita para aquecer dias frios.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA CREMOSA DE LENTILHA COM LINGUIÇA

Sopa cremosa de lentilha com linguiça fácil, nutritiva e aveludada, perfeita para o inverno e refeições completas.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA ORIENTAL DE MAÇÃ E CEBOLA ROXA

Salada oriental de maçã crocante com molho agridoce aromático. Leve, refrescante e cheia de sabor.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE BETERRABA ASSADA NA AIRFRYER

Nutritiva e versátil: salada de beterraba assada na airfryer com vinagrete de cebolinha verde.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA AGRIDOCE DE CENOURA COM MOLHO ORIENTAL

SINOPSE: Cenoura crocante em tiras com molho oriental agridoce. Rápida, refrescante e pronta em poucos minutos.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE REPOLHO COM VINAGRETE E CHIPS DE PASTEL

Salada leve de repolho com cebola temperada com molho vinagrete e servida com chips assados e crocantes de pastel.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA CREMOSA DE ERVILHA COM INHAME

Sopa cremosa de ervilha com inhame, leve, nutritiva e reconfortante — perfeita para jantares rápidos em 1 panela

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

ESCABECHE DE ABOBRINHA LAMINADA

Salada prática, leve e irresistível: abobrinha em lâminas finas marinada com cebola, alho e limão.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA DE FEIJÃO CREMOSA COM LEGUMES FRESCOS

Sopa cremosa de feijão com legumes frescos, perfeita para aproveitar sobras com muito sabor e toque de limão.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA DE CEBOLA GRATINADA

Receita de sopa de cebola gratinada com cebolas caramelizadas e queijo gratinado ao estilo francês, fácil de fazer e perfeita para o frio

Clássico (sem restrições)

Sopas e Saladas

CANJA DE FRANGO CREMOSA NA PRESSÃO COM LEGUMES

Canja de frango cremosa na pressão, com caldo aveludado e legumes frescos, perfeita para quem busca uma textura leve e reconfortante

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SOPA CREMOSA DE AGRIÃO COM BATATA

Sopa cremosa de agrião e batata, verdinha, fácil de preparar e perfeita para uma refeição leve.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA CREMOSA DE MANDIOCA COM FAROFA CROCANTE

Uma sopa cremosa de caldo de mandioca com farofa dourada, muito sabor, crocância e conforto a cada colherada.

Clássico (sem restrições)

Sopas e Saladas

SALPICÃO DE FRANGO COLORIDO COM LARANJA E IOGURTE

Salpicão de vegetais colorido com frango, laranja e iogurte - leveza e refrescância que sempre caem bem

Clássico (sem restrições), Sem Glúten