Legumes e Verduras

GRATINADO DE LEGUMES VEGANO E SEM LEITE

Gratinado vegano com legumes ao forno e creme de alho sem leite, aromatizado com tomilho e alecrim

Sem Lactose, Vegano

Legumes e Verduras

POLENTA COM ABÓBORA, ABOBRINHA E LARANJA ASSADAS

Abóbora, abobrinha e laranja assadas servidas sobre polenta cremosa em um prato simples, elegante e cheio de sabor.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

TORTA DE GRÃO-DE-BICO COM LEGUMES E COGUMELOS

Uma tortinha muito prática, fácil de fazer e com um sabor delicioso.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

TERRINE DE TOFU E LENTILHAS COM ABOBRINHA

Uma terrine de campanha, suave e cremosa para ser servida sobre fatias de pão fresco.

Sem Lactose, Vegano

Peixes e Frutos do Mar

LOMBO DE PIRARUCU GRELHADO COM AZEITE DE ERVAS

Um peixe muito característico da região amazônica e um azeite com muito sabor.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Legumes e Verduras

MIX DE LEGUMES E IOGURTE COM AZEITE DE PIMENTA

Legumes assados com iogurte e um azeite muito aromático, acompanhado de fatias de pão rústico.

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Legumes e Verduras

MIX DE LEGUMES E IOGURTE VEGETAL COM AZEITE DE PIMENTA

Legumes assados e um azeite muito aromático, acompanhado de fatias de pão sírio.

Sem Lactose, Vegano

Arroz e outros Grãos

PAINÇO COM LEGUMES FRITOS AO ESTILO ORIENTAL

Uma receita tradicional da cozinha oriental, só que com um grão diferente.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Carnes

STEAK À DIANA LOW CARB

Uma receita clássica da culinária, muito saborosa e fácil de fazer.

Low Carb

Peixes e Frutos do Mar

FILÉ DE PEIXE E LEGUMES ASSADOS AO MOLHO DE AMÊNDOAS

Uma receita muito fácil e prática, mas repleta de sabores.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Arroz e outros Grãos

ARROZ E LENTILHAS COM CURRY DE LEGUMES

Um kitchari de arroz e lentilhas, muito popular na Índia, e um curry diferente.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

YAKISOBA DE ABOBRINHA COM CUBINHOS DE FRANGO

Um prato oriental muito popular em uma versão low-carb.

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Massas

SPAGHETTI DE GRÃO-DE-BICO COM ABOBRINHA E PUPUNHA

Uma massa de grão-de-bico muito colorida e repleta de sabores.

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Entradas

MINI PIZZA DE ABOBRINHA COM TOMATINHOS CEREJA

Mini pizza sobre uma base de abobrinha rápida e fácil de fazer.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Entradas

CARPACCIO DE ABOBRINHA COM TOMATE SECO

Receita leve, colorida e cheia de sabor, com molho aromático. Um prato vegano simples e delicioso para surpreender.

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano