Legumes e Verduras

CAPONATA

Legumes como refeição principal, um prato delicioso e fácil de fazer, servido morno ou  frio.

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Sopas e Saladas

SALADA TAILANDESA DE MACARRÃO

Um macarrão como salada, com o sabor marcante do amendoim, gergelim e pimenta.

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Sopas e Saladas

MIX DE FOLHAS, PERA E TOFU GRELHADO

Uma salada refrescante, uma versão adaptada de uma receita clássica.

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Arroz e outros Grãos

BOLINHO DE FEIJÃO BRANCO COM FAROFA DE VEGETAIS

Um bolinho muito saboroso e nutritivo com um incrível molho de mostarda.

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Massas

MAC AND CHEESE VEGANO

A versão vegana da receita clássica americana de macarrão com queijo.

Sem Lactose, Vegano

Massas

NHOQUE DE BANANA DA TERRA COM XERÉM E COENTRO

O clássico nhoque ou gnocchi italiano assume sabores tropicais.

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Sobremesas

BEIJINHO DE COCO RÁPIDO

O beijinho de coco em uma versão muito simples e instantânea.

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Sobremesas

GRANITA DE CAFÉ

Uma sobremesa gelada de café, refrescante e deliciosa.

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Sobremesas

CREME DE FRUTAS COM CALDA DE CHOCOLATE

Uma sobremesa refrescante e cheia de sabores contrastantes.

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Sobremesas

QUINOA DOCE

Uma receita que remete à casa das vovós, mas feita com a quinoa.

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Sobremesas

GELATINA DE CHIA COM KIWI

Uma gelatina diferente, deliciosa e nutritiva.

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Sobremesas

SOBREMESA DE SANGRIA

Uma típica bebida espanhola transformada em uma deliciosa sobremesa.

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Sobremesas

PANQUECA DE BANANA, AVEIA E CACAU

Uma panqueca diferente, muito saborosa e fácil de fazer com frutas vermelhas.

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Sanduíches e Comidinhas

HAMBÚRGUER DE FEIJÃO PRETO, CHEDDAR E PICLES DE CEBOLA

Um hambúrguer nutritivo acompanhado de um picles muito saboroso.

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Sanduíches e Comidinhas

WRAP DE COUVE COM SALPICÃO VEGGIE

Um lanche leve e cheio de sabor.

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