Legumes e Verduras

CURRY DE LEGUMES E BATATA

Receita prática: curry de legumes com batata, berinjela e abobrinha que fica pronto rapidinho e é cheio de sabor

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

ESCONDIDINHO DE LEGUMES COM PURÊ DE BATATA SEM LEITE

Recheio de legumes e cogumelos sob purê rústico com leite vegetal em um prato completo, gratinado e saboroso

Sem Lactose, Vegano

Massas

FETTUCCINE AO MOLHO BOLONHESA DE COGUMELOS

Uma massa saborosa com molho veggie.

Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

CREME DE LENTILHAS E ABÓBORA COM AMENDOIM

Um sopa cremosa com amendoim e aromatizada com azeite de ervas.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Massas

PENNE ALLA NORMA VEGANO CROCANTE

Uma massa muito tradicional da Sicília, só que com uma berinjela crocante.

Sem Lactose, Vegano

Arroz e outros Grãos

TAGINE DE GRÃO-DE-BICO COM TOFU GRELHADO

Uma receita de grão-de-bico inspirada nos sabores do norte africano.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Arroz e outros Grãos

CHILLI COM FEIJÃO AZUKI E PROTEÍNA DE SOJA

Uma receita muito saborosa, potente com todo o sabor do México.

Sem Lactose, Vegano

Arroz e outros Grãos

RISOTO DE QUINOA COM ALCACHOFRA E TOMATINHOS ASSADOS

Um falso risoto de quinoa cremoso e com o sabor dos tomatinhos assados.

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Sobremesas

SALADA DE FRUTAS COM FALSO IOGURTE DE COCO

Salada de frutas com um iogurte caseiro e instantâneo, sem leite.

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Sanduíches e Comidinhas

SANDUÍCHE DE JACA LOKA

Um sanduíche “loko”, feito com a carne de jaca, muito saboroso e fácil de fazer.

Sem Lactose, Vegano

Legumes e Verduras

CARNE DE BANANA DE SOL COM MANDIOCA

Prato típico nordestino, em que a carne foi substituída por banana da terra.

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Legumes e Verduras

TERRINE DE BERINJELA, TOFU E TOMATES

Um prato que mistura ingredientes de origem italiana com um toque de molho oriental.

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Legumes e Verduras

PURÊ DE BANANA DA TERRA E PEIXINHO FRITO

Uma refeição que é explosão de sabores com ingredientes inusitados, mas harmônicos.

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Legumes e Verduras

RAVIÓLI DE BETERRABA COM AMÊNDOAS E AZEITE DE ERVAS

Um prato crudivorista com cores e sabores vibrantes. 

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Legumes e Verduras

BATALHOADA GRATINADA

Uma analogia à bacalhoada gratinada, só que sem o bacalhau!

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano