Legumes e Verduras

QUIABO REFOGADO COM AMENDOIM

Um quiabo muito crocante, perfumado com alho e servido com amendoim.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

BATATA-DOCE ROSTI

A tradicional receita suíça numa versão diferente com batata-doce.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

RATATOUILLE COLORIDO AO MOLHO DE MANJERICÃO E CASTANHAS

Um acompanhamento com sotaque francês, porém com um toque italiano na finalização.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

CRISPY DE SHITAKE

Shitakes crocantes e muito originais - um "bacon vegetariano”

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

MANDIOCA À MANTEIGA DE GARRAFA

Um jeito bem brasileiro e diferente de preparar a mandioca.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

PURÊ DE ASPARGOS

Um purê sofisticado, original, de textura aveludada e sabor delicado.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

FAROFA DE BRÓCOLIS

Uma alternativa à farofa tradicional e um excelente acompanhamento.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

VEGETAIS ASSADOS

Legumes assados, uma alternativa saudável e muito simples de preparar.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

BATATA-DOCE FRITA

Em vez de batata frita, chegou a vez da batata-doce.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

CRISPY DE COUVE ASSADO

Uma couve crocante e feita no forno.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

PURÊ DE BANANA DA TERRA

Purê de Banana da Terra com Leite de Coco: uma receita sem lactose e cheia de sabor, nutritiva e saudável para acompanhar diversos pratos

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

CEBOLAS COZIDAS AO MISSÔ

Uma forma diferente e com estilo oriental de preparar cebolas cozidas.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

ARROZ DE COUVE-FLOR CREMOSO COM LIMÃO LOW CARB

Arroz de couve-flor cremoso low carb, com limão e textura tipo risoto, leve, fácil e perfeito para substituir o arroz tradicional.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

TARTAR DE ABACATE COM MOLHO DE AZEITE TEMPERADO

Um acompanhamento delicioso, muito rápido e refrescante.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

ESPAGUETE DE VAGEM

Um espaguete bem diferente, muito saudável e colorido com tomatinhos.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano