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Clássico (sem restrições) Especial (Slow Food) Low Carb Sem Glúten Sem Glúten e Sem Lactose Sem Lactose Vegano Vegetariano

Especiais

Cardápio da Longevidade Descomplica Sua Vida Na Cozinha festa-junina Natal Páscoa

Tempo de preparo

Até 15 minutos Até 30 minutos Até 45 minutos Até 1 hora + de 1 hora

Calorias (a cada 100g)

Até 100 kcal Até 150 kcal Até 200 kcal Até 300 kcal

Carboidratos (a cada 100g)

Até 5 g Até 10 g Até 20 g Até 35 g
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298 receitas encontradas

Sanduíches e Comidinhas

CEVICHE DE TILÁPIA COM LEITE DE COCO

Ceviche de tilápia com marinada cítrica e leite de coco: leve, cremoso e aromático.

00:50

94 kcal/100g

256g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sanduíches e Comidinhas

CEVICHE DE SAINT PETER COM LECHE DE TIGRE DE COCO

Uma versão brasileira do ceviche peruano, com peixe fresco marinado em leite de coco com limão e especiarias.

00:50

89 kcal/100g

461g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sanduíches e Comidinhas

WRAP DE COUVE COM SALPICÃO VEGETARIANO

Wrap de couve recheado com salpicão vegetariano de tofu defumado, maçã e legumes, envolvido em um creme de castanhas com mostarda.

00:40

126 kcal/100g

389g/porção

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

CEVICHE DE ABACATE COM “LECHE DE TIGRE” VEGETARIANO

Uma versão vegetariana para esta receita tradicional peruana.

00:50

91 kcal/100g

661g/porção

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

BRUSCHETTAS DE VEGETAIS COM RICOTA PICANTE

Uma versão da  tradicional bruschetta italiana, sem pão e com pastinhas saudáveis.

00:50

71 kcal/100g

329g/porção

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

BRUSCHETTAS VEGANAS COM VEGETAIS

Uma versão da  tradicional bruschetta italiana, sem pão e com pastinhas saudáveis.

00:50 + tempo para demolhar as amêndoas

81 kcal/100g

531g/porção

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

PUPUNHA A DORÊ COM BIONESE DE LIMÃO

Um palmito pupunha fresco crocante com uma maionese de limão vegana.

01:00

229 kcal/100g

725g/porção

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano

Sanduíches e Comidinhas

CEVICHE DE ABACATE COM LEITE DE TIGRE PICANTE (VEGANO)

Leve, refrescante e vegano: ceviche de abacate com leite de tigre picante e chips crocantes de batata. Irresistível e fácil de fazer

00:40

85 kcal/100g

910g/porção

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

BAURU DE ASSADEIRA VEGETARIANO

Bauru de assadeira vegetariano de liquidificador com queijo derretido e tomate. Lanche de forno fácil e muito saboroso.

00:45

274 kcal/100g

475g/porção

Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

BAURU DE ASSADEIRA DE LIQUIDIFICADOR

Bauru de assadeira de liquidificador - um lanche fácil, com massa macia e recheio suculento de presunto, queijo e tomate.

00:40

238 kcal/100g

553g/porção

Clássico (sem restrições)

Sanduíches e Comidinhas

CIABATTA COM CARNE DE CASCA DE BANANA E BATATA-DOCE FRITA

Sanduíche delicioso, original e que aproveita todos os nutrientes da casca da banana.

00:40

189 kcal/100g

787g/porção

Sem Lactose, Vegano

Sanduíches e Comidinhas

HAMBÚRGUER DE ABÓBORA E MOLHO DE MOSTARDA COM MELAÇO

Hambúrguer de abóbora, fácil de fazer e muito apetitoso.

00:50

115 kcal/100g

223g/porção

Sem Lactose, Vegano

Sanduíches e Comidinhas

BOLINHO DE COUVE-FLOR COM MOLHO DE TAHINE E IOGURTE VEGETAL

Um delicioso bolinho macio com um molho muito saboroso.

00:50

140 kcal/100g

583g/porção

Sem Lactose, Vegano

Sanduíches e Comidinhas

TORTA DE PÃO COM MUÇARELA, ABOBRINHA E TOMATE

Uma torta cremosa perfumada com manjericão.

00:50

170 kcal/100g

675g/porção

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

QUICHE LOW CARB DE GRÃO-DE-BICO COM TOMATE E MANJERICÃO

Deliciosa quiche sem farinha, feita com massa de grão-de-bico, recheada com tomates frescos, cebola roxa e manjericão, perfeita para dietas low carb

01:00

202 kcal/100g

355g/porção

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

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