Sopas e Saladas

SALPICÃO DE BACALHAU

Salpicão sempre é bom, de bacalhau (mesmo que feito com sobras) é melhor ainda

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Sopas e Saladas

SALADA DE BATATA PORTUGUESA

Uma salada de batata muito saborosa, de inspiração portuguesa, com batata, brócolis e cebola, temperada com azeite e alho dourado.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

Salada de atum com feijão fradinho

Uma salada de atum, fácil e saborosa com o feijão fradinho

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA CALIFÓRNIA

Uma salada de kani, manga ou abacate, com inspiração oriental, no sushi califórnia.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE BATATA COM ATUM E MAIONESE CREMOSA

Salada de batata com atum e maionese cremosa, fácil e refrescante. Ideal para almoço, entrada ou acompanhamento.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE MACARRÃO COM ATUM

Salada de macarrão com atum simples, fácil, gelada e refrescante, perfeita para almoço leve, jantar rápido ou marmita do dia a dia.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE GRÃO DE BICO COM SARDINHA

Salada de grão de bico com sardinha, inspirada na receita tradicional portuguesa com bacalhau, só que mais fácil, rápida e econômica.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE BATATA COM ATUM

Salada de batata com atum, receita simples e deliciosa para o dia a dia ou ocasiões especiais

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

TABULE DE QUINOA

A salada tradicional árabe, cheia de frescor, só que sem trigo (glúten) e com 25% menos calorias, com um grão diferente.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

CANJA DE GALINHA COM QUINOA (FIT)

Uma canja de galinha muito saborosa e saudável (fit), com legumes e quinoa - sem macarrão.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

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SALADA GREGA

A autêntica salada grega, com ingredientes simples, temperada com um vinagrete perfumado com orégano.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA DE ERVILHA (fresca)

A mais apetitosa e verdinha: sopa de ervilha (fresca).

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

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SALPICÃO DE ATUM COM BATATA PALHA

Salpicão de atum: uma refeição fácil, rápida leve e saborosa para os dias quentes do verão.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

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SALADA FATUCHE

A tradicional salada árabe, uma combinação crocante de legumes e pão, com molho tradicional de melaço de romã.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

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SOPA DE ERVILHA

Fácil, prática e econômica esta sopa de ervilha tem um leve sabor do defumado.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose