Sanduíches e Comidinhas

TORTA VEGGIE DE BATATAS E LENTILHAS COM MASSA FILLO

Uma torta muito rápida que usa como recheio o das samosas indianas.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

CAUSA LIMEÑA COM ABACATE E MAIONESE DE ATUM

Entrada peruana de origem andina com camadas frias de purê de batata, abacate e atum.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sanduíches e Comidinhas

FALSA QUICHE DE COUVE-FLOR, QUEIJO E BACON

Uma quiche sem massa, mas com os ingredientes tradicionais: queijo e bacon. 

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Sanduíches e Comidinhas

TORTA DE GRÃO-DE-BICO COM LEGUMES E COGUMELOS

Uma tortinha muito prática, fácil de fazer e com um sabor delicioso.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

PIZZA MARGHERITA LOW CARB COM MASSA DE COUVE-FLOR

Pizza low carb sem farinha com base crocante de couve-flor e sabor clássico italiano de queijo com manjericão.

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

TERRINE DE TOFU E LENTILHAS COM ABOBRINHA

Uma terrine de campanha, suave e cremosa para ser servida sobre fatias de pão fresco.

Sem Lactose, Vegano

Sanduíches e Comidinhas

ROSBIFE COM SALADA DE OVOS E RÚCULA

Um rosbife acompanhado de uma salada de ovos, fácil e deliciosa.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sanduíches e Comidinhas

FRITADA DE BRÓCOLIS COM BACON E MUÇARELA DE BÚFALA

Uma fritada de forno com uma combinação muito saborosa de brócolis, bacon e queijo.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Sanduíches e Comidinhas

MINI KAFTA COM VINAGRETE DE TOMATE E HORTELÃ

Uma kafta low carb com um vinagrete perfumado com hortelã.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Sanduíches e Comidinhas

BURRITO DE PURÊ DE FEIJÃO PRETO E PROTEÍNA DE SOJA

Um lanchinho muito nutritivo e repleto de sabor.

Sem Lactose, Vegano

Sanduíches e Comidinhas

BURRITO DE FEIJÃO PRETO, GUACAMOLE E PICO DE GALLO

Um lanchinho muito nutritivo e repleto de sabor.

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

PANQUECA COM ESPINAFRE E MOLHO CREMOSO

Uma panqueca sem farinha de trigo, com um molho diferente e muito fácil de fazer.

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

PANQUECA DE ESPINAFRE E TOFU AO MOLHO DE CASTANHAS

Uma panqueca com massa integral, sem lactose, com um molho de castanhas temperado

Sem Lactose, Vegano

Sanduíches e Comidinhas

PANQUECA DE ESPINAFRE E RICOTA AO MOLHO DE IOGURTE

Uma panqueca com massa tradicional que é uma refeição completa.

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

POKE DE ATUM MARINADO COM ABACATE E ALGA NORI

Uma receita havaiana fresca e completa, com cubinhos de atum marinado, arroz integral, abacate, sunomono, molho tahine e alga nori.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten