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Sanduíches e Comidinhas
TORTA DE GRÃO-DE-BICO COM FRANGO CREMOSO AO IOGURTE
Uma tortinha muito prática, fácil de fazer e com um sabor delicioso.
Clássico (sem restrições), Sem Glúten
Preparo: 01:00
Intervalo: 00:15
📅 Cadastrada em 27/05/2020 (atualizada em 29/06/2025)
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UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes Massa da Torta de Grão-de-Bico
Ingredientes Recheio de Frango Cremoso ao Iogurte
Ingredientes Pasta de Iogurte
Ingredientes Cogumelos Refogados
PRÉ-PREPARO:
1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
2. Leve ao fogo uma chaleira com água para ferver para cozinhar o recheio de frango.
3. Separe os ingredientes e utensílios da receita.
4. A seguir, faça a massa porque ela tem que assar (ver preparo).
5. Descasque e pique o alho e a cebola. Lave, retire as sementes e pique a pimenta dedo-de-moça.
6. Lave e pique o coentro da finalização. Deixe secar sobre papel toalha.
7. Debulhe e higienize os cogumelos.
8. Lave, descasque e rale o gengibre. Pique as amêndoas laminadas.
9. Retire a pele do peito de frango e corte em 4 pedaços.
PREPARO:
Massa da Torta de Grão-de-Bico : (faça esta etapa durante o pré-preparo):
1. Coloque o grão-de-bico em uma peneira, lave em água corrente e escorra.
2. Em um processador bata todos os ingredientes da massa (grão-de-bico, azeite, água, farinha de arroz, cúrcuma e sal).
3. Retire e amasse com as mãos para obter uma massa firme e maleável.
4. Unte forminhas ou refratários, de preferência individuais, com azeite – se usar um refratário maior o tempo de forno pode aumentar.
5. Forre os fundos e as laterais dos refratários com a massa, distribuindo de modo uniforme.
6. Com um garfo, faça furinhos na massa para que ao assar ela não estufe.
7. Leve ao forno pré-aquecido a 200°C e asse por cerca 15 minutos ou até que a massa esteja cozida e dourada.
8. Continue o pré-preparo (item 5).
Pasta de Iogurte:
1. Em uma tigela, coloque o gengibre, o garam masala, o coentro em pó, o cominho, as amêndoas picadas, o sal e a pimenta.
2. Adicione o iogurte e a passata de tomates e misture até formar uma pasta.
3. Reserve.
Recheio de Frango Cremoso ao Iogurte:
1. Em uma panela, aqueça o óleo com a manteiga, em fogo médio, e salteie o alho e a cebola até murchar.
2. Junte a pimenta dedo-de-moça e refogue por mais 1 minuto.
3. Acrescente os pedaços de frango e continue refogando, mexendo até começar a dourar.
4. Adicione a pasta de iogurte preparada anteriormente e misture bem.
5. Continue refogando e mexendo por mais 2 a 3 minutos.
6. Adicione sal e pimenta.
7. Regue o frango com a água fervente (ver quantidade nos ingredientes) e cozinhe por 20 minutos, até que o frango esteja bem macio. Acrescente um pouco mais de água, se necessário.
ENTRADA OU SOBREMESA (opcional):
Se você optou por fazer uma entrada ou sobremesa aproveite o tempo de cozinhar o frango para preparar.
Recheio de Frango Cremoso ao Iogurte:
1. Quando o frango estiver cozido (depois dos 20 minutos), desligue o fogo.
2. Com a ajuda de 2 garfos, desfie a carne incorporando-a novamente na panela..
3. Misture bem e reserve.
Cogumelos Refogados:
1. Em uma panela, salteie o alho na manteiga até estar levemente dourado.
2. Adicione os cogumelos, abaixe o fogo para médio e refogue até que a água que for se formando esteja quase seca.
3. Regue com o vinho, coloque o fogo no alto, e mexa até evaporar.
4. Adicione sal e pimenta.
5. Acrescente o coentro picado e desligue o fogo.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
1. Retire do forno o(s) refratário(s) com a massa da torta.
2. Distribua o recheio de frango bem quente por cima.
3. Para finalizar, espalhe os cogumelos sobre todo o recheio.
cy) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.