Legumes e Verduras

PURÊ DE MANDIOCA SEM LEITE

Um purê de mandioca sem leite/lactose, com uma textura mais rústica, feito com leite vegetal. Saboroso e fácil de preparar, perfeito para qualquer refeição

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

CEBOLA CARAMELIZADA

Aprenda a fazer cebola caramelizada macia e adocicada, perfeita para acompanhar carnes, aves, peixes, sopas e sanduíches

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

ABÓBORA NA AIRFRYER

Abóbora assada na Airfryer - descubra como preparar esse acompanhamento simples e saboroso, de forma rápida e saudável

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

TORTILHA DE BATATA E MILHO

Uma deliciosa tortilha de batata e milho, de inspiração espanhola, preparada no forno e com uma apresentação diferentona

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

ABOBRINHA EMPANADA SEM TRIGO NA AIRFRYER

Abobrinha empanada na airfryer sem trigo, crocante por fora e macia por dentro, feita com farinha de milho e sem fritura.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

COUVE-FLOR AU GRATIN NA AIRFRYER

Uma couve-flor "au gratin" douradinha, que pode ser servida como prato principal ou um acompanhamento perfeito para sua refeição

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Legumes e Verduras

CANELONE DE BERINJELA (COM RICOTA E NOZES)

Um canelone sem massa, de berinjela, com um recheio de ricota e nozes, perfumado com limão

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

LEGUMES NA AIRFRYER

Receita de legumes (abobrinha, berinjela, tomate e cebola) na Airfryer: saudável, prático e delicioso

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

ABOBRINHA RECHEADA GRATINADA NA AIRFRYER

Uma abobrinha com um recheio vegetariano de queijos, gratinada, na Airfryer

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

MILHO ASSADO NA AIRFRYER

Aprenda como fazer milho assado na airfryer com manteiga, grãos macios e acabamento levemente dourado em poucos minutos.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Arroz e outros Grãos

COUSCOUS MARROQUINO COM LEGUMES ASSADOS

Couscous marroquino fácil e rápido, preparado com legumes frescos e nutritivos para uma refeição leve e saborosa.

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Legumes e Verduras

BERINJELA RECHEADA EMPANADA - RECEITA PARA AIRFRYER

​​Berinjela empanada na airfryer crocante por fora e recheada com queijo derretido. Receita fácil, leve e perfeita para um lanche ou jantar.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

MANDIOCA CREMOSA NA AIRFRYER

Aprenda a preparar uma mandioca muito macia por dentro e com uma casquinha crocante por fora na Airfryer

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

COUVE-FLOR À PROVENÇAL

Couve-flor à provençal: crocante e dourada com azeite, alho e salsinha na medida certa.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

ZUCCHINELLA (CROSTA DE ABOBRINHA)

Uma receita italiana fácil, deliciosa e imperdível de crosta de abobrinha - dourada, super crocante e sem glúten

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano