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Legumes e Verduras

ABÓBORA NA AIRFRYER

Abóbora assada na Airfryer - descubra como preparar esse acompanhamento simples e saboroso, de forma rápida e saudável

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Ícone tempo de preparo

Preparo: 00:30

Intervalo: 00:20

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UTENSÍLIOS

1 tigela(s), 1 tábua(s), 1 pincel(is) culinário(s)

EQUIPAMENTOS

airfryer

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml



INGREDIENTES

Título do Parceiro Texto do parceiro, texto do parceiro, texto do parceiro. Texto do parceiro. Texto do parceiro, texto do parceiro.


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Ingredientes Abóbora na Airfryer:

1/4 unidade(s) abóbora cabotiá , cortada em fatias
sal a gosto
pimenta a gosto a
azeite a gosto , para pincelar

PRÉ-PREPARO:


  1. Separe os ingredientes e utensílios para a receita.
  2. Lave bem e seque a casca da abóbora. Coloque-a sobre uma tábua e corte em fatias.
  3. Em uma tigela, coloque o azeite, adicione o sal e a pimenta (opcional) e misture bem.
  4. Pré-aqueça a Airfryer a 160°C.

PREPARO:


Abóbora na Airfryer:

  1. Pincele as fatias de abóbora com o azeite temperado por toda a superfície.
  2. Arrume-as no cesto da Airfryer, sem sobrepor, deixando uma pequena distância entre elas para que o ar circule. Dependendo da quantidade e do tamanho do cesto, asse em etapas.
  3. Encaixe o cesto na gaveta e insira no equipamento.
  4. Feche a gaveta e asse a 160°C por cerca de 20 minutos ou até estar cozida. Esse tempo depende da potência do seu equipamento.

FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:


 

  1. Retire a abóbora na airfryer e arrume em uma travessa, ou distribua nos pratos, como acompanhamento do seu prato principal.

a) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.

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