Sopas e Saladas

SALADA DE BETERRABA E REPOLHO

Salada colorida e nutritiva, com beterraba crua, repolho roxo, maçã verde e um toque de vinagre balsâmico. Fácil, leve e cheia de sabor.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA CREMOSA DE PEPINO COM ABACATE

Salada cremosa e refrescante com pepino, abacate e molho cítrico, perfeita como entrada leve, saudável e saborosa com folhas de alface

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE PEPINO COM IOGURTE

Uma salada árabe de pepino com iogurte muito leve, refrescante e saudável

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE CEBOLA PARA CARNES E CHURRASCO

Aprenda como fazer salada de cebola crocante e sem ardor para churrasco, carnes grelhadas e carnes assadas.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE PEPINO COREANA

Aprenda a fazer uma salada de pepino coreana adaptada para o paladar brasileiro, com esta receita fácil e rápida. Ideal como acompanhamento ou entrada

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE ABOBRINHA

Uma salada leve e saborosa que combina abobrinha com tomate seco e nozes - uma opção leve e perfeita como entrada ou acompanhamento

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE REPOLHO AMERICANA (COLESLAW)

Uma salada de repolho caseira, conhecida como "coleslaw"- sem maionese, perfeita como acompanhamento para refeições leves e grelhados

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

Salada de legumes mediterrânea

Uma salada de berinjela, abobrinha e tomatinhos muito fácil e muito saborosa, que combinada com o queijo branco (burrata) é uma refeição completa

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE ACELGA ORIENTAL

Uma salada de acelga com ingredientes orientais, que lembra as que são servidas em restaurantes japoneses

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE BATATA PORTUGUESA

Uma salada de batata muito saborosa, de inspiração portuguesa, com batata, brócolis e cebola, temperada com azeite e alho dourado.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

Salada de atum com feijão fradinho

Uma salada de atum, fácil e saborosa com o feijão fradinho

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA CALIFÓRNIA

Uma salada de kani, manga ou abacate, com inspiração oriental, no sushi califórnia.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE BATATA COM ATUM E MAIONESE CREMOSA

Salada de batata com atum e maionese cremosa, fácil e refrescante. Ideal para almoço, entrada ou acompanhamento.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE MACARRÃO COM ATUM

Salada de macarrão com atum simples, fácil, gelada e refrescante, perfeita para almoço leve, jantar rápido ou marmita do dia a dia.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE GRÃO DE BICO COM SARDINHA

Salada de grão de bico com sardinha, inspirada na receita tradicional portuguesa com bacalhau, só que mais fácil, rápida e econômica.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose