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Clássico (sem restrições) Especial (Slow Food) Low Carb Sem Glúten Sem Glúten e Sem Lactose Sem Lactose Vegano Vegetariano

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Tempo de preparo

Até 15 minutos Até 30 minutos Até 45 minutos Até 1 hora + de 1 hora
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Sopas e Saladas

SALADA CAESAR DE ATUM

Uma releitura da clássica Salada Caesar, combinando o frescor da alface com o sabor do atum, croutons crocantes e um molho cremoso

00:40

Clássico (sem restrições)

Sobremesas

BOLO DE MILHO COM QUEIJO E COBERTURA DE GOIABADA

Uma receita de bolo caseiro fácil e deliciosa, feita com milho fresco, queijo parmesão e uma cobertura de goiabada cremosa

01:10 + tempo para esfriar

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Arroz e outros Grãos

YAKIMESHI: ARROZ FRITO JAPONÊS TRADICIONAL

Yakimeshi: o clássico arroz frito japonês, feito com sobras de arroz (gohan ou outro). Receita básica com opções deliciosas para personalizar

00:40

Clássico (sem restrições), Sem Lactose

Sopas e Saladas

SALADA DE BETERRABA E REPOLHO

Salada colorida e nutritiva, com beterraba crua, repolho roxo, maçã verde e um toque de vinagre balsâmico. Fácil, leve e cheia de sabor.

00:30

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

CROQUE MONSIEUR NA AIRFRYER

Conheça o Croque Monsieur, a versão gourmet, francesa e gratinada do misto-quente, preparado na Airfryer

00:40

Clássico (sem restrições)

Sanduíches e Comidinhas

TORTA DE ESPINAFRE COM MASSA DE BATATA

Uma torta irresistível de espinafre com massa de batata e muito queijo, perfeita para uma refeição vegetariana leve e nutritiva

01:10

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Aves

FRANGO TERIYAKE

Frango Teriyake assado com arroz jasmim e brócolis – suculento, prático e cheio de sabor.

01:30

Clássico (sem restrições), Sem Lactose

Legumes e Verduras

COUVE-FLOR À PARMEGIANA NO FORNO OU NA AIRFRYER

Uma versão leve e saudável da clássica parmegiana italiana, feita com couve-flor e preparada no forno ou airfryer

00:50 + tempo adicional para preparo do molho de tomate

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sobremesas

BOLO DE CHOCOLATE COM CAFÉ

Bolo de chocolate com café – uma combinação úmida e de sabor intenso, perfeita para quem adora o sabor do café com chocolate

01:00

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegetariano

Entradas

Grão-de-Bico Crocante

Petisco crocante e saudável de grão-de-bico temperadinho, perfeito para lanches rápidos ou como complemento para saladas

00:55 + tempo de demolhar + tempo de cozinhar o grão de bico

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Arroz e outros Grãos

Risoto de Limão Siciliano

Risoto cremoso e aromático com limão siciliano, ideal como acompanhamento prático e rápido

00:45

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

COUVE-FLOR GRATINADA NO FORNO OU NA AIRFRYER

Couve-flor gratinada com queijo e muito saborosa, cortada em fatias grossas, fácil de preparar - no forno ou na Airfryer.

00:50

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Carnes

CHURRASCO NA AIRFRYER COM MANTEIGA DE ALHO

Churrasco suculento e muito prático, feito na airfryer com toque de manteiga de alho

00:30 + tempo para a carne descansar

Clássico (sem restrições), Sem Glúten

Legumes e Verduras

POLPETONE DE BERINJELA NO FORNO OU NA AIRFRYER

Polpetone de Berinjela (vegetariano) saudável e sem fritura, fácil de fazer no forno ou airfryer, com crosta crocante e recheio macio

00:50 + tempo de preparar mais porções

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE PEPINO E ABACATE

Salada refrescante com pepino, abacate e um toque de limão, perfeita como entrada leve, saudável e saborosa

00:30

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

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