Legumes e Verduras

BERINJELA ASSADA COM MOLHO DE NOZES

Receita saudável e saborosa do mediterrâneo: berinjela assada com molho de nozes e ervas, perfeita como entrada ou prato principal

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Legumes e Verduras

ANTEPASTO DE LEGUMES ASSADOS

Delicioso antepasto de legumes assados (abobrinha, berinjela, pimentão e tomate-cereja), com ervas frescas, perfeito para servir com pães ou torradas.

Clássico (sem restrições), Vegano, Vegetariano

Entradas

GRÃO-DE-BICO CROCANTE

Petisco crocante e saudável de grão-de-bico temperadinho, perfeito para lanches rápidos ou como complemento para saladas

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Legumes e Verduras

BATATA BOLINHA NA PANELA DE PRESSÃO

Batatinhas bolinha com alho e limão feitas na pressão: prontas em 15 min, douradas, aromáticas e irresistíveis

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Sanduíches e Comidinhas

ROLINHO PRIMAVERA DE LEGUMES - SEM FRITAR

Descubra como preparar rolinho primavera de legumes sem fritura. Esta receita assada é saudável e crocante, perfeita como entrada ou acompanhamento leve e saboroso

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

BATATA PALITO NA AIRFRYER

Como fazer batata palito crocante e sequinha na airfryer, com muito menos gordura e com mais sabor

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Sobremesas

ROLINHO PRIMAVERA DE BANANA NA AIRFRYER

Uma versão doce, crocante e sequinha dos famosos rolinhos chineses, feita na airfryer com banana.

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Sobremesas

BANANINHA CASEIRA

Doce caseiro fácil, feito com banana madura e gostinho de infância

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Sobremesas

BRIGADEIRO DE LEITE DE COCO

Brigadeiro sem leite condensado, com leite de coco e cacau. Sem glúten e sem lactose. Fácil de fazer, saudável e perfeito

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Entradas

PATÊ DE BERINJELA DE MICROONDAS: FÁCIL E CREMOSO

Aprenda como fazer patê de berinjela de microondas, fácil, cremoso e perfeito para servir como entrada ou aperitivo.

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Molhos (Saladas e Lanches)

VINAGRETE DE ABACAXI

Um vinagrete tropical e refrescante com abacaxi , ideal para complementar pratos grelhados ou servir em churrascos

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Legumes e Verduras

CHIPS DE BATATA DOCE ASSADO

Crocantes e saudáveis, esses chips de batata doce assados são uma alternativa deliciosa aos chips fritos, perfeitos para um lanche ou acompanhamento leve e saudável

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Entradas

PATÊ DE FEIJÃO BRANCO

Um patê de feijão branco leve e delicioso para incrementar o seu happy hour ou servir como uma entrada

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Sobremesas

Cookie de Banana 3 Ingredientes (saudável e sem açúcar)

Cookie de banana saudável, sem açúcar com apenas 3 ingredientes, feito com aveia sem glúten. Uma receita simples e nutritiva, pronta em minutos

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Molhos (Pratos Quentes)

MOLHO DE TOMATE NA AIRFRYER

Um molho de tomates assados na airfryer, cheio de sabor e aroma, perfeito para massas, pizzas ou carnes

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