Legumes e Verduras

PURÊ DE BATATA DOCE FACIL SEM LEITE NO MICROONDAS

Purê de batata doce fácil, sem leite e feito no micro-ondas. Com só 2 ingredientes, é fit, vegano e sem lactose

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

SUFLÊ DE QUEIJO FÁCIL NA AIRFRYER

Receita de suflê mais fácil que existe: sem molho branco, sem forno e pronto na airfryer com resultado leve e aerado

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Sobremesas

BOLO NUVEM DE LIMÃO SEM TRIGO E SEM LEITE

Bolo Nuvem de Limão sem trigo e sem leite: fácil e muito fofinho, assado na Airfryer

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA DE LEGUMES ASSADOS

Sopa de legumes assados cremosa, caseira e aromática, com caldo aveludado para aquecer os dias frios.

Clássico (sem restrições)

Sobremesas

ARROZ DOCE CREMOSO DA VOVÓ

Arroz doce cremoso da vovó com leite condensado e toque cítrico: receita fácil e deliciosa

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Molhos (Pratos Quentes)

MOLHO BOLONHESA

Um molho bolonhesa tradicional à moda italiana, com uma base de temperos saborosa para servir com vários pratos, como massas ou polenta

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sanduíches e Comidinhas

PANQUECA DE BANANA (americana)

Uma panqueca de banana que fica fofinha como a panqueca americana- rápida e fácil de fazer sem farinha e sem leite, substitui o pão

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Sanduíches e Comidinhas

EMPADA SEM TRIGO NA AIRFRYER

Receita de empada de liquidificador, sem glúten, fácil de fazer, com uma massa macia e saborosa, preparada na airfryer

Sem Glúten, Vegetariano

Sobremesas

DOCE DE ABÓBORA EM PEDAÇO TRADICIONAL

Prepare este doce tradicional de abóbora em pedaço com uma calda deliciosa, perfeito para servir como sobremesa caseira

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

BOLINHAS DE BATATA NA AIRFRYER

Bolinhas de batata estilo noisette na airfryer: versão sem fritura do clássico francês - como acompanhamento ou petisco

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Legumes e Verduras

LASANHA DE ABOBRINHA COM MOLHO BRANCO

Deliciosa e leve lasanha de abobrinha com molho branco, vegetariana e perfeita para uma refeição saudável e saborosa

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Sobremesas

BOLO GELADO TRES LECHES COM LEITE NINHO

Bolo três leches (bolo de três leites) com leite Ninho, sobremesa latino-americana cremosa, gelada e extremamente molhadinha.

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Legumes e Verduras

PURÊ DE MANDIOCA SEM LEITE

Um purê de mandioca sem leite/lactose, com uma textura mais rústica, feito com leite vegetal. Saboroso e fácil de preparar, perfeito para qualquer refeição

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Complementos

TEMPERO CASEIRO - CEBOLA E ALHO

Cozinha prática: um jeito fácil de ter a cebola e o alho picados para a semana toda (ou mais tempo)

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

BOLINHO DE ARROZ E ATUM

Bolinho de arroz com atum, sem trigo e sem fritar - uma opção diferente para aproveitar as sobras do grão

Sem Glúten