Sanduíches e Comidinhas

PANQUECA FIT (com beterraba)

Panquecas sem trigo, coloridas e muito chamativas são nutritivas e saudáveis.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

PANQUECA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

Fininhas e muito maleáveis, essas panquecas sem glúten e sem lactose são incríveis.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Sobremesas

PANQUECA DE BANANA COM AVEIA

Uma panqueca de banana com aveia que fica fofinha como as panquecas americanas - rápida e fácil de fazer sem farinha e sem leite, para o lanche ou café da manhã.

Sem Lactose

Sobremesas

PANQUECA DE BANANA

Uma panqueca de banana deliciosa e fit, com 3 ingredientes, sem farinha e sem leite, para o lanche ou café da manhã.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Carnes

PANQUECA DE ESPINAFRE COM CARNE MOÍDA E MUÇARELA

Panqueca de espinafre verde recheada com carne moída e muçarela, coberta com molho de tomate e gratinada no forno.

Clássico (sem restrições)

Arroz e outros Grãos

MASSA DE PANQUECA

Massa de panqueca com apenas 4 ingredientes, de liquidificador, fácil e rápida.

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Arroz e outros Grãos

MASSA DE PANQUECA COM ARROZ COZIDO

Aprenda como fazer massa de panqueca com arroz cozido, sem trigo e perfeita para reaproveitar sobras.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

PANQUECA COM ESPINAFRE E MOLHO CREMOSO

Uma panqueca sem farinha de trigo, com um molho diferente e muito fácil de fazer.

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

PANQUECA DE ESPINAFRE E TOFU AO MOLHO DE CASTANHAS

Uma panqueca com massa integral, sem lactose, com um molho de castanhas temperado

Sem Lactose, Vegano

Sanduíches e Comidinhas

PANQUECA DE ESPINAFRE E RICOTA AO MOLHO DE IOGURTE

Uma panqueca com massa tradicional que é uma refeição completa.

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Sobremesas

PANQUECA DE BANANA, AVEIA E CACAU

Uma panqueca diferente, muito saborosa e fácil de fazer com frutas vermelhas.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Carnes

PANQUECA DE CARNE MOÍDA COM QUEIJO

Massa, recheio de carne, molho e uma sugestão de acompanhamento.

Clássico (sem restrições)