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Carnes
PANQUECA DE ESPINAFRE COM CARNE MOÍDA E MUÇARELA
Panqueca de espinafre verde recheada com carne moída e muçarela, coberta com molho de tomate e gratinada no forno.
Clássico (sem restrições)
Preparo: 00:50
Intervalo: 00:25
📅 Cadastrada em 08/05/2023 (atualizada em 05/02/2026)
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UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes Molho de Tomate de Lata:
Ingredientes Recheio de carne para panqueca:
Ingredientes Massa de Espinafre para Panqueca Verde:
Ingredientes PARA FINALIZAR / MONTAR:
Ingredientes PARA ACOMPANHAR:
PRÉ-PREPARO:
- Separe os ingredientes e utensílios para a receita.
- Ponha, em fogo alto, uma chaleira com água para ferver para o molho de tomates e para o recheio, coloque também uma panela com água para ferver para branquear o espinafre. Se usar o espinafre congelado, não precisa branquear, basta retirar do freezer e deixar descongelar, ou colocar alguns segundos no microondas.
- Comece pelo molho de tomates caseiro e branqueie o espinafre (ver preparo).
- Lave e descasque a cebola e o alho para o recheio e pique.
- Lave bem a salsinha e a cebolinha (recheio), pique e deixe sobre papel toalha.
- Rale a muçarela e o queijo parmesão, se não os comprou ralados (verifique a quantidade necessária para o recheio e para a finalização).
PREPARO:
Como fazer o molho de tomate prático:
- Em uma panela, em fogo alto, coloque o tomate pelado em cubos com o suco e um pouco de água.
- Tempere com sal e pimenta.
- Tampe a panela e deixe cozinhar por 10 minutos.
- Destampe, abaixe o fogo para médio e cozinhe por mais 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho encorpar, mas permanecer fluido, cobrindo levemente a colher.
- Quando atingir o ponto desejado, lave bem o manjericão (opcional), pique se preferir e adicione ao final do preparo.
- Retifique o sal e a pimenta e desligue o fogo.
Como Branquear o Espinafre da Massa de Panqueca (apenas se está usando o espinafre fresco):
- Lave bem o espinafre, descarte os talos e reserve somente as folhas.
- Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de espinafre.
- Cozinhe por 1 minuto, até ficarem bem verdinhas.
- Escorra imediatamente em uma peneira e reserve.
- Retorne para o pré-preparo (item 4).
Como preparar o recheio de carne moida para panqueca:
- Em uma panela, em fogo médio, refogue a cebola e o alho na manteiga e no azeite até ficarem transparentes.
- Aumente o fogo, acrescente a carne moída e a folha de louro e refogue até que não solte mais líquido.
- Regue a carne com o vinho tinto e, em fogo alto, mexa até que todo o álcool evapore.
- Adicione o molho de tomates, conforme indicado nos ingredientes.
- Tempere com sal e pimenta.
- Abaixe o fogo para médio e continue cozinhando até que a carne esteja bem cozida, porém ainda úmida. Se necessário, adicione um pouco de água fervente.
- Incorpore o cream cheese (opcional) e junte a salsinha e a cebolinha picadas.
- Desligue o fogo e reserve.
Como preparar a massa de panqueca de espinafre:
- Coloque o espinafre sobre uma tábua e pique grosseiramente.
- No liquidificador ou com um mixer, bata o leite, a manteiga derretida e o(s) ovo(s) até obter uma mistura uniforme.
- Acrescente o espinafre picado e bata novamente até ficar homogêneo.
- Junte a farinha de trigo e o açúcar e bata apenas até incorporar.
- Se necessário, ajuste a consistência da massa com um pouco mais de leite. Ela deve ficar fluida, porém encorpada.
- Tempere com sal, pimenta e noz-moscada e misture.
Como cozinhar as panquecas na frigideira:
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- Unte levemente a frigideira com um pouquinho de óleo, usando um papel-toalha ou pincel culinário.
- Coloque uma porção da massa no centro da frigideira cobrindo quase toda a superfície.
- Gire a frigideira para espalhar a massa, formando uma panqueca fina, porém firme o suficiente para não rasgar ao enrolar.
- Cozinhe em fogo baixo até a massa soltar do fundo.
- Vire delicadamente com o auxílio de uma espátula ou escumadeira e cozinhe do outro lado.
- Retire a panqueca da frigideira, coloque sobre um prato e vá empilhando conforme forem sendo preparadas.
- Repita o processo até finalizar toda a massa.
Como montar e gratinar as panquecas:
- Pré-aqueça o forno a 220ºC.
- Espalhe no fundo de um refratário ou de refratários individuais uma camada fina de molho de tomates. Se necessário, complemente com um pouco de água para deixar o molho mais fluido e evitar que as panquecas grudem no fundo.
- Coloque uma porção do recheio no centro de uma panqueca, no sentido do comprimento, deixando espaço nas laterais para o fechamento.
- Distribua um pouco da muçarela ralada destinada ao recheio sobre a carne.
- Dobre as laterais da panqueca em direção ao centro e, em seguida, enrole.
- Disponha a panqueca recheada no refratário, sobre o molho de tomates.
- Repita o processo com todas as panquecas, acomodando-as lado a lado no refratário.
- Cubra as panquecas com o molho de tomates restante.
- Espalhe a muçarela ralada destinada à montagem sobre o molho.
- Polvilhe com queijo parmesão.
- Leve ao forno pré-aquecido a 220 °C por 20 a 25 minutos, ou até que as panquecas estejam aquecidas por completo e a superfície bem dourada.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
- Retire as panquecas de espinafre do forno e sirva no(s) próprio(s) refratário(s).
- Leve para a mesa o queijo parmesão ralado para finalizar na hora de servir.
DICAS EXTRAS:
- Essa panqueca verde de espinafre pode ser montada com antecedência e mantida refrigerada, sendo levada ao forno apenas no momento de servir.
- O molho de tomate mais fluido evita que as panquecas ressequem durante a gratinada e garante um resultado mais suculento.
- Sirva bem quente, com a muçarela ainda derretida, para valorizar a textura cremosa do recheio.
- Finalizar com queijo parmesão ralado na hora reforça o sabor e cria uma camada extra de gratinado na superfície.
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