Sopas e Saladas

SALADA DE BETERRABA E REPOLHO

Salada colorida e nutritiva, com beterraba crua, repolho roxo, maçã verde e um toque de vinagre balsâmico. Fácil, leve e cheia de sabor.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA CREMOSA DE PEPINO COM ABACATE

Salada cremosa e refrescante com pepino, abacate e molho cítrico, perfeita como entrada leve, saudável e saborosa com folhas de alface

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE PEPINO COM IOGURTE

Uma salada árabe de pepino com iogurte muito leve, refrescante e saudável

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE CEBOLA PARA CARNES E CHURRASCO

Aprenda como fazer salada de cebola crocante e sem ardor para churrasco, carnes grelhadas e carnes assadas.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE PEPINO COREANA

Aprenda a fazer uma salada de pepino coreana adaptada para o paladar brasileiro, com esta receita fácil e rápida. Ideal como acompanhamento ou entrada

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE ABOBRINHA

Uma salada leve e saborosa que combina abobrinha com tomate seco e nozes - uma opção leve e perfeita como entrada ou acompanhamento

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA DE FEIJÃO BRANCO

Sopa de feijão branco com legumes: deliciosa, nutritiva, fácil de fazer - com o sabor aconchegante da cozinha da vovó.

Clássico (sem restrições), Sem Lactose, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE REPOLHO AMERICANA (COLESLAW)

Uma salada de repolho caseira, conhecida como "coleslaw"- sem maionese, perfeita como acompanhamento para refeições leves e grelhados

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA DE LEGUMES ASSADOS

Sopa de legumes assados cremosa, caseira e aromática, com caldo aveludado para aquecer os dias frios.

Clássico (sem restrições)

Sopas e Saladas

SOPA DE COUVE-FLOR CREMOSA

Creme de couve-flor low carb e sem glúten com cream cheese, textura aveludada e perfeito para um jantar leve.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA DE ABÓBORA NA AIRFRYER

Uma sopa de abóbora, preparada na Airfryer, muito saborosa e fácil de fazer

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA CREME DE BRÓCOLIS

Uma sopa cremosa muito simples e saborosa, servida com uma burrata de búfala

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SOPA DE ABÓBORA PAULISTA

Uma sopa de abóbora paulista fácil de fazer, na pressão, que garante um aconchego e uma refeição vegetariana, leve e saborosa

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

Salada de legumes mediterrânea

Uma salada de berinjela, abobrinha e tomatinhos muito fácil e muito saborosa, que combinada com o queijo branco (burrata) é uma refeição completa

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE ACELGA ORIENTAL

Uma salada de acelga com ingredientes orientais, que lembra as que são servidas em restaurantes japoneses

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano