Sobremesas

GANACHE DE AVEIA CREMOSA

Ganache sem leite e vegana feita com aveia e chocolate meio amargo. Ideal para recheios e coberturas de receitas saudáveis

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano

Sobremesas

SORVETE DE BANANA COM CACAU CASEIRO

Versão saudável com só banana e cacau — feita em minutos e sem açúcar.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

BATATA-DOCE NA AIRFRYER COM ERVAS E MELADO

Como fazer batata-doce na airfryer crocante, dourada com ervas e melado. Receita fácil, saudável e pronta em 45 minutos.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Complementos

LIMONADA COM CHÁ GELADO DE CAMOMILA E GENGIBRE

Refrescante, leve e funcional: essa limonada batida com chá de camomila, hortelã e um toque suave de gengibre é naturalmente espumada e perfeita para dias quentes

Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Entradas

GRÃO-DE-BICO CROCANTE NA AIRFRYER

Crocante, assado e cheio de sabor: esse petisco de grão-de-bico é perfeito para happy hour, com cerveja gelada ou como snack leve do dia.

Clássico (sem restrições), Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

MEDALHÃO DE BERINJELA NA AIRFRYER COM MOLHO ESPECIAL

Aprenda a fazer um medalhão de berinjela na airfryer, com um molho irresistível de tomatinhos e alcaparras. Fácil, saudável e delicioso

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE QUINOA E GRÃO-DE-BICO

Salada nutritiva e leve com quinoa, grão-de-bico e ervas frescas, temperada com limão e azeite. Opção saudável, sem glúten e saborosa

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

BATATAS CROCANTES NA AIRFRYER – COM BATATA-DOCE E BATATA

Receita fácil de batata e batata-doce crocantes e douradas, assadas na airfryer com alho e alecrim – rústicas, simples e deliciosas

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sobremesas

DOCE DE FIGO VERDE EM CALDA

Prepare um doce de figo verde tradicional, cozido lentamente, com uma calda brilhante e saborosa

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

TOMATE SECO NA AIRFRYER

Prepare tomate seco na airfryer de forma prática e rápida. Uma delícia para incrementar saladas, massas e sanduíches

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sanduíches e Comidinhas

ROLINHO PRIMAVERA SEM GLÚTEN CROCANTE

Rolinho primavera sem glúten crocante, leve e fácil, com massa caseira e preparo no forno ou airfryer.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Sopas e Saladas

SALADA DE LENTILHA COM NOZES

Salada fria, leve e sofisticada com lentilha, nozes, cenoura e romã. Perfeita para dias quentes ou ocasiões especiais

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Arroz e outros Grãos

MJADRA TRADICIONAL COM ARROZ, LENTILHAS E CEBOLA

Receita árabe clássica com arroz, lentilhas e cebolas caramelizadas. Vegana, econômica e perfeita para a ceia de Ano Novo.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Entradas

BERINJELA EM CONSERVA COM ALHO

Prepare com antecedência uma deliciosa conserva de berinjela com alho, pimentões e especiarias. Perfeita para saladas, antepastos e acompanhamentos

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Legumes e Verduras

BATATA RÚSTICA CAMPAGNA ASSADA COM ALHO E ALECRIM

Receita de batata rústica campagna assada com alho e alecrim, perfeita para carnes e pratos assados

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano