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Aves

FRANGO CROCANTE SEM TRIGO E SEM FRITAR

Sobrecoxas de frango desossadas, super crocantes, sem trigo e sem fritar.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Ícone tempo de preparo

Preparo: 01:10

Intervalo: 00:45


UTENSÍLIOS

1 tábua(s), 1 tigela ou travessa auxiliar, 3 tigela(s) (ou pratos fundos), 1 assadeira(s) (ou mais)

EQUIPAMENTOS

convencionais

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml



INGREDIENTES

Título do Parceiro Texto do parceiro, texto do parceiro, texto do parceiro. Texto do parceiro. Texto do parceiro, texto do parceiro.


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Ingredientes FRANGO - sobrecoxas :

4 unidade(s) sobrecoxas de frango desossadas (ou sobrecoxa de frango sem pele)
limão a gosto
sal a gosto
pimenta a gosto (ou tempero lemon pepper) a b


Ingredientes MILANESA CROCANTE SEM TRIGO E SEM FRITAR (com farinha de amêndoas)

1 colher(es) (sopa) de farinha de aveia sem glúten ou o suficiente
1 colher(es) (sopa) de amido de milho ou o suficiente
1 unidade(s) ovo , diluído(s) em um pouco de água filtrada
sal a gosto
1/4 xícara(s) (chá) de farinha de amêndoas ou o suficiente
gergelim branco a gosto (opcional)
gergelim preto a gosto (opcional)
óleo a gosto , para assar