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Sanduíches e Comidinhas

EMPADA DE FRANGO DEFUMADO LOW CARB COM SALADINHA DE REPOLHOS

Empada com massa de amêndoas - low carb, frango defumado e uma saladinha.

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

Ícone tempo de preparo

Preparo: 00:45

Intervalo: 00:15


UTENSÍLIOS

1 tábua(s), 4 tigela(s) (1 opcional), 3 forminha(s) de empada ou ramequim(ns) pequenos (por pessoa - ou 1 refratário), 1 assadeira(s), 1 panela(s), 1 frigideira(s), 1 peneira(s), 1 centrífuga de salada (opcional)

EQUIPAMENTOS

convencionais + processador (opcional)

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml



INGREDIENTES

Título do Parceiro Texto do parceiro, texto do parceiro, texto do parceiro. Texto do parceiro. Texto do parceiro, texto do parceiro.


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Ingredientes Recheio de Frango Defumado

azeite a gosto (para refogar) (ou manteiga sem sal)
1/4 unidade(s) cebola , picada
1/2 unidade(s) pimenta dedo-de-moça , sem sementes, picada(s)
1 dente(s) de alho , picado(s)
1 xícara(s) (chá) de frango defumado , desfiado
1/2 xícara(s) (chá) de creme de leite fresco
sal a gosto
pimenta a gosto a
salsinha a gosto , picada
cebolinha verde a gosto , picada


Ingredientes Empada Low Carb (Massa)

2 colher(es) (sopa) de manteiga sem sal , derretida
120 g farinha de amêndoas
1 unidade(s) ovo (metade para a massa e a outra metade para pincelar)
sal a gosto


Ingredientes Saladinha de Repolhos com Pimenta Rosa

1/2 xícara(s) (chá) de repolho , fatiado bem fininho
1/2 xícara(s) (chá) de repolho roxo , fatiado bem fininho
1/4 xícara(s) (chá) de couve manteiga , fatiada bem fininha, sem os talos grossos
azeite extra virgem a gosto
sal a gosto
limão a gosto (gotas do suco)
pimenta rosa em grãos a gosto , moída na hora a


Ingredientes Para Acompanhar e Finalizar

pimenta rosa em grãos a gosto , moída na hora a
molho de pimenta a gosto (opcional) a