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Legumes e Verduras
BERINJELA À PARMEGIANA NA AIRFRYER
Parmegiana de berinjela na airfryer: sem fritura, leve e com queijo derretido por cima, do jeitinho que a gente ama
Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano
Preparo: 00:45
Intervalo: 00:15
📅 Cadastrada em 31/01/2025 (atualizada em 29/05/2026)
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UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes Berinjela para parmegiana:
Ingredientes Montagem da Parmegiana de berinjela na airfryer:
Ingredientes PARA ACOMPANHAR:
PRÉ-PREPARO:
- Lave e corte a berinjela em rodelas com cerca de 1 cm de espessura, polvilhe sal nas fatias e deixe descansar por 15 minutos para eliminar o amargor. Nesse intervalo, prepare o molho de tomate, veja como fazer aqui.(https://bakeandcakegourmet.com.br/receitas/molho-de-tomate-na-airfryer)
- Enxágue as rodelas de berinjela em água corrente para tirar o excesso de sal e seque com papel toalha.
- Pré aqueça a airfryer a 200oC por 5 minutos e comece grelhando a(s) berinjela(s) (ver preparo).
- Separe os demais ingredientes e utensílios para a receita de berinjela para a parmegiana na airfryer.
- Se necessário, rale os queijos – a muçarela no lado grosso e o parmesão no lado fino.
- Lave, seque e debulhe as folhas do manjericão (opcional) e reserve sobre papel toalha.
PREPARO:
Grelhar a(s) berinjela(s) (faça essa etapa durante o pré-preparo):
- Pincele as fatias de berinjela com azeite de ambos os lados.
- Disponha as rodelas na cesta da airfryer em uma única camada, deixando um espaço entre elas para que o ar circule – conforme a quantidade que está preparando faça em etapas.
- Acomode a cesta na gaveta e insira no equipamento pré-aquecido a 200ºC.
- Grelhe por cerca de 12 a 15 minutos, virando na metade do tempo, até que fiquem macias e levemente douradas – este tempo depende da potência do equipamento.
- Enquanto a(s) berinjela(s) grelha(m) volte para o pré-preparo (item 4).
- Quando estiver(em) cozida(s), retire-a(s) da airfryer e reserve.
Montagem da parmegiana na airfryer:
- Diminua a temperatura da airfryer para 170°C.
- Em um refratário com tamanho compatível com seu equipamento, espalhe uma fina camada de molho de tomate.
- Monte camadas alternadas, nesta ordem, berinjela grelhada, molho de tomate e muçarela fatiada ou ralada.
- Repita as camadas até acabarem os ingredientes.
- Cubra a última camada com uma generosa porção de queijo parmesão ralado.
Gratinar a parmegiana de berinjela na airfryer:
- Arrume o refratário no cesto da airfryer.
- Coloque o cesto na gaveta e insira no equipamento pré-aquecido a 170°C.
- Gratine por cerca de 15 minutos ou até que o queijo esteja derretido e levemente dourado – este tempo depende da potência do equipamento.
- Se o queijo estiver dourando rápido demais, reduza a temperatura para 150°C nos últimos 5 minutos.
- Quanto estiver gratinada, retire da Airfryer e desligue o equipamento.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
- Retire a berinjela à parmegiana da airfryer.
- Decore com folhas de manjericão, se desejar.
- Polvilhe um pouco mais de queijo parmesão ralado para intensificar o sabor (opcional).
- Sirva quente. Como sugestão, acompanhe com uma salada temperada de sua preferência.
DICAS EXTRAS:
- Essa parmegiana de berinjela sem fritura na airfryer pode ser servida com salada verde temperada ou arroz integral para uma refeição leve e completa.
- Se quiser preparar com antecedência, deixe a receita fácil de parmegiana vegeteriano montada na geladeira e gratine apenas na hora de servir.
- Experimente fazer a receita usando nossa versão fácil de molho de tomate caseiro na airfryer.
- Veja também como preparar um outro prato principal vegetariano saboroso: berinjela recheada na airfryer com sabor de pizza.