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Período:

07/07/2026

a

14/07/2026

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2 pessoas

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Hortifruti

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abacate
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a gosto

cebolinha verde
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cenoura
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gengibre
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limão
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pepino japonês

Carnes, Aves e Peixes

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atum fresco

Conservas, Óleos e Enlatados

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alga nori
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5 ml

óleo de gergelim
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60 grama(s)

tahine
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15 ml

vinagre de maçã

Temperos e Condimentos

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a gosto

alho em pó
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15 grama(s)

gergelim branco
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30 ml

molho shoyu sem glúten
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9 ml

molho sriracha
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15 ml

molho tamarindo
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1,25 grama(s)

pasta de wasabi
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9 grama(s)

sal

Grãos e Farináceos

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arroz integral

Doces, Sobremesas e Matinais

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6,5 grama(s)

açúcar

Bebidas

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450 ml

água

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