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Sanduíches e Comidinhas
TORTA SUFLÊ DE QUEIJO E MILHO DE LIQUIDIFICADOR
Torta suflê de queijo e milho leve e aerada, com massa de liquidificador, dois queijos, milho-verde e crosta dourada.
Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano
Preparo: 00:45
Intervalo: 00:30
📅 Cadastrada em 08/09/2026
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UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes MASSA DE QUEIJO:
Ingredientes RECHEIO DE MILHO-VERDE:
Ingredientes PARA UNTAR:
Ingredientes CROSTA DE PARMESÃO:
PRÉ-PREPARO:
COMO PREPARAR OS INGREDIENTES PARA A TORTA SUFLÊ:
- Escorra muito bem o milho-verde e reserve.
- Separe as claras das gemas.
- Deixe a manteiga em ponto de pomada.
- Unte a assadeira refratária com um fio de óleo vegetal.
- Pré-aqueça o forno a 180 °C.
PREPARO:
COMO BATER AS CLARAS EM NEVE PARA DEIXAR A TORTA AERADA:
- Coloque as claras em uma tigela ou no copo do mixer.
- Bata até atingir o ponto de neve firme.
- Reserve.
COMO FAZER A MASSA DE QUEIJO NO LIQUIDIFICADOR:
- Coloque no liquidificador ou processador a água, o leite em pó, o amido de milho, a manteiga, o sal, o queijo parmesão, o queijo minas frescal e as gemas.
- Bata até obter uma mistura homogênea e fluida.
- Transfira para uma tigela grande.
COMO INCORPORAR O MILHO E AS CLARAS SEM PERDER A AERAÇÃO:
- Adicione o fermento químico, caso opte por utilizá-lo.
- Acrescente o milho-verde bem drenado e misture.
- Junte as claras em neve aos poucos.
- Incorpore delicadamente com uma espátula, fazendo movimentos de baixo para cima para preservar a aeração.
COMO MONTAR A TORTA SUFLÊ DE QUEIJO E MILHO:
- Despeje a massa na assadeira refratária previamente untada.
- Distribua uniformemente, sem pressionar a preparação.
COMO FAZER A CROSTA DOURADA DE PARMESÃO:
- Misture o queijo parmesão ralado com a farinha de mandioca fina ou a farinha de rosca fina.
- Espalhe a mistura uniformemente sobre a superfície.
COMO ASSAR A TORTA SUFLÊ DE QUEIJO E MILHO:
- Leve ao forno preaquecido a 180 °C.
- Asse por cerca de 30 a 40 minutos, até a torta estar firme e a superfície bem dourada.
- Faça o teste com um garfo - ele deve sair seco quando colocado no centro da torta.
- Retire do forno.
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FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
COMO SERVIR E ACOMPANHAR:
- Sirva a torta suflê quente ou morna, diretamente na travessa, em colheradas generosas.
- Para uma refeição leve, acompanhe com uma salada de folhas ou legumes.
- A torta também pode ser servida como acompanhamento de carnes, aves ou peixes.
CONSERVAÇÃO:
- Depois de fria, mantenha a torta suflê refrigerada em recipiente fechado.
- Para servir novamente, aqueça as porções no microondas.
- Por apresentar textura um pouco mais firme e estruturada, esta torta pode ser refrigerada e reaquecida sem perder significativamente sua textura original, diferentemente de um suflê tradicional, que tende a perder volume e leveza depois de frio.
DICAS EXTRAS:
- Escorra muito bem o milho-verde antes de adicioná-lo à massa. O excesso de líquido pode prejudicar a estrutura da torta.
- Bata as claras até o ponto de neve firme e incorpore-as delicadamente, com movimentos de baixo para cima, para preservar a aeração.
- O fermento químico é opcional. Caso utilize, acrescente-o depois que a base sair do liquidificador e antes de incorporar as claras em neve.
- Distribua a mistura de parmesão e farinha de maneira uniforme sobre a superfície para formar uma crosta dourada.
- A farinha de mandioca fina pode ser substituída pela farinha de rosca fina, conforme previsto na receita.
- Evite abrir o forno no início do cozimento para não prejudicar a formação da estrutura.
- Uma pequena redução de volume após sair do forno é natural, mas esta torta apresenta estrutura mais firme que a de um suflê tradicional.
- A textura mais estruturada permite refrigerar e reaquecer a torta, especialmente no microondas, preservando melhor sua consistência.
VARIAÇÕES DE RECHEIO:
- Alho-poró refogado na manteiga
- Cebola caramelizada ou dourada
- Palmito picado bem escorrido
- Cubinhos de peito de peru com tomate sem sementes
aub) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.