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Sanduíches e Comidinhas

TORTA SUFLÊ DE QUEIJO E MILHO DE LIQUIDIFICADOR

Torta suflê de queijo e milho leve e aerada, com massa de liquidificador, dois queijos, milho-verde e crosta dourada.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Vegetariano

Ícone tempo de preparo

Preparo: 00:45

Intervalo: 00:30

📅 Cadastrada em 08/09/2026


UTENSÍLIOS

1 tigela(s) (opcional), 1 ralador (opcional), 1 peneira(s), 1 forma(s) refratária(s), 1 espátula(s)

EQUIPAMENTOS

convencionais + batedeira ou mixer + liquidificador ou processador

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml



INGREDIENTES


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Ingredientes MASSA DE QUEIJO:

240 ml água
1/4 xícara(s) (chá) de leite em pó
2 1/2 colher(es) (sopa) de amido de milho
1/2 colher(es) (sopa) de manteiga sem sal em ponto de pomada
50 g queijo parmesão
65 g queijo minas fresco
3 unidade(s) ovos - claras e gemas separadas
1/2 colher(es) (chá) de fermento químico em pó (opcional) aub
sal a gosto


Ingredientes RECHEIO DE MILHO-VERDE:

200 g milho em conserva (drenado) aub


Ingredientes PARA UNTAR:

óleo a gosto


Ingredientes CROSTA DE PARMESÃO:

25 g queijo parmesão ou o suficiente para cobrir
25 g farinha de mandioca ou o suficiente para cobrir


PRÉ-PREPARO:


COMO PREPARAR OS INGREDIENTES PARA A TORTA SUFLÊ:

  1. Escorra muito bem o milho-verde e reserve.
  2. Separe as claras das gemas.
  3. Deixe a manteiga em ponto de pomada.
  4. Unte a assadeira refratária com um fio de óleo vegetal.
  5. Pré-aqueça o forno a 180 °C.

PREPARO:


COMO BATER AS CLARAS EM NEVE PARA DEIXAR A TORTA AERADA:

  1. Coloque as claras em uma tigela ou no copo do mixer.
  2. Bata até atingir o ponto de neve firme.
  3. Reserve.

COMO FAZER A MASSA DE QUEIJO NO LIQUIDIFICADOR:

  1. Coloque no liquidificador ou processador a água, o leite em pó, o amido de milho, a manteiga, o sal, o queijo parmesão, o queijo minas frescal e as gemas.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea e fluida.
  3. Transfira para uma tigela grande.

COMO INCORPORAR O MILHO E AS CLARAS SEM PERDER A AERAÇÃO:

  1. Adicione o fermento químico, caso opte por utilizá-lo.
  2. Acrescente o milho-verde bem drenado e misture.
  3. Junte as claras em neve aos poucos.
  4. Incorpore delicadamente com uma espátula, fazendo movimentos de baixo para cima para preservar a aeração.

COMO MONTAR A TORTA SUFLÊ DE QUEIJO E MILHO:

  1. Despeje a massa na assadeira refratária previamente untada.
  2. Distribua uniformemente, sem pressionar a preparação.

COMO FAZER A CROSTA DOURADA DE PARMESÃO:

  1. Misture o queijo parmesão ralado com a farinha de mandioca fina ou a farinha de rosca fina.
  2. Espalhe a mistura uniformemente sobre a superfície.

COMO ASSAR A TORTA SUFLÊ DE QUEIJO E MILHO:

  1. Leve ao forno preaquecido a 180 °C.
  2. Asse por cerca de 30 a 40 minutos, até a torta estar firme e a superfície bem dourada.
  3. Faça o teste com um garfo - ele deve sair seco quando colocado no centro da torta.
  4. Retire do forno.


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FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:


COMO SERVIR E ACOMPANHAR:

  1. Sirva a torta suflê quente ou morna, diretamente na travessa, em colheradas generosas.
  2. Para uma refeição leve, acompanhe com uma salada de folhas ou legumes.
  3. A torta também pode ser servida como acompanhamento de carnes, aves ou peixes.

CONSERVAÇÃO:

  1. Depois de fria, mantenha a torta suflê refrigerada em recipiente fechado.
  2. Para servir novamente, aqueça as porções no microondas.
  3. Por apresentar textura um pouco mais firme e estruturada, esta torta pode ser refrigerada e reaquecida sem perder significativamente sua textura original, diferentemente de um suflê tradicional, que tende a perder volume e leveza depois de frio.

DICAS EXTRAS:

  1. Escorra muito bem o milho-verde antes de adicioná-lo à massa. O excesso de líquido pode prejudicar a estrutura da torta.
  2. Bata as claras até o ponto de neve firme e incorpore-as delicadamente, com movimentos de baixo para cima, para preservar a aeração.
  3. O fermento químico é opcional. Caso utilize, acrescente-o depois que a base sair do liquidificador e antes de incorporar as claras em neve.
  4. Distribua a mistura de parmesão e farinha de maneira uniforme sobre a superfície para formar uma crosta dourada.
  5. A farinha de mandioca fina pode ser substituída pela farinha de rosca fina, conforme previsto na receita.
  6. Evite abrir o forno no início do cozimento para não prejudicar a formação da estrutura.
  7. Uma pequena redução de volume após sair do forno é natural, mas esta torta apresenta estrutura mais firme que a de um suflê tradicional.
  8. A textura mais estruturada permite refrigerar e reaquecer a torta, especialmente no microondas, preservando melhor sua consistência.

VARIAÇÕES DE RECHEIO:

  1. Alho-poró refogado na manteiga
  2. Cebola caramelizada ou dourada
  3. Palmito picado bem escorrido
  4. Cubinhos de peito de peru com tomate sem sementes

 



aub) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.

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