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Sopas e Saladas
SUNOMONO DE PEPINO
Aprenda como fazer sunomono de pepino igual ao servido em restaurante japonês: uma salada agridoce leve, refrescante e tradicional.
Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano
Preparo: 00:45
Intervalo: 00:20
📅 Cadastrada em 17/10/2020 (atualizada em 06/03/2026)
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UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes Sunomono tradicional de pepino japonês::
PRÉ-PREPARO:
- Separe os utensílios e ingredientes da receita.
- Comece desidratando o pepino (ver preparo).
PREPARO:
Como desidratar o pepino para o sunomono:
- Lave muito bem o pepino em água corrente.
- Corte o pepino, sem descascar, em rodelas bem finas de cerca de 3 mm. De preferência, use um mandolim para garantir a uniformidade da espessura das fatias.
- Coloque as fatias de pepino em uma peneira apoiada sobre uma tigela, tempere com o sal e misture bem. Deixe desidratar por, pelo menos, 15 minutos (quanto mais tempo, melhor o resultado).
Enquanto o pepino descansa:
- Torre o gergelim para o sunomono e para a finalização.
- Coloque-o em uma frigideira antiaderente, sem untar.
- Leve ao fogo mexendo durante 1 minuto até soltar o aroma.
- Retire do fogo e deixe esfriar.
Como fazer sunomono de pepino japonês de forma simples e tradicional:
- Misture o vinagre com o açúcar em uma panela e leve ao fogo baixo até dissolver completamente o açúcar. Não deixe ferver.
- Desligue o fogo e deixe amornar.
- Lave bem as fatias de pepino em água corrente para retirar todo o sal.
- Esprema bem em um pano limpo para retirar o excesso de água.
- Coloque o pepino em uma tigela e adicione a mistura morna de vinagre.
- Misture e deixe esfriar.
- Incorpore o gergelim torrado.
- Depois de frio, coloque na geladeira até servir.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
- Coloque o sunomono de pepino em tigelinhas individuais.
- Leve à mesa separadamente para acompanhar o prato principal.
- Se preferir, arrume diretamente nos pratos antes de servir.
DICAS EXTRAS:
- Para um sunomono de pepino crocante, como o servido em restaurante japonês, não ultrapasse 30 minutos de desidratação antes de lavar e espremer.
- O sunomono de pepino fica ainda mais saboroso após 2 horas de geladeira, pois o pepino absorve melhor o tempero agridoce tradicional.
- Sirva como acompanhamento de pratos japoneses como sushi, sashimi ou peixe grelhado, equilibrando preparações mais gordurosas.
- Para uma apresentação tradicional, finalize com um pouco mais de gergelim torrado por cima na hora de servir.
- Conserve o sunomono em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Após esse período, o pepino tende a perder a textura crocante, mas ainda pode ser consumido.
- Para montar uma refeição completa inspirada na culinária japonesa, acesse o site Bake and Cake Gourmet e prepare o SUSHI DE ARROZ CATETO INTEGRAL DESCONSTRUÍDO, que combina perfeitamente com essa saladinha oriental agridoce.
aen) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.
Avaliações
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26/10/2022
Catarina Rodrigues
Adorei ! Sempre quis saber está receita . Obrigada !
14/03/2023
Irene Tanoue
Delícia!!