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Sanduíches e Comidinhas

QUICHE LOW CARB DE ALHO-PORÓ

Uma massa saudável e crocante com recheio cremoso de alho-poró.

Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano

Ícone tempo de preparo

Preparo: 00:50

Intervalo: 00:25


UTENSÍLIOS

1 tábua(s), 1 ralador, 4 tigela(s), 1 frigideira(s), 1 forma ou formas individuais com fundo removível (por pessoa), 1 centrífuga de salada (opcional)

EQUIPAMENTOS

convencionais

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml



INGREDIENTES

Título do Parceiro Texto do parceiro, texto do parceiro, texto do parceiro. Texto do parceiro. Texto do parceiro, texto do parceiro.


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Ingredientes Massa Quiche Low Carb

1/2 xícara(s) (chá) de farinha de amêndoas
1/2 xícara(s) (chá) de farinha de berinjela a
50 g manteiga sem sal gelada, cortada em cubos
sal a gosto (pitada)
2 colher(es) (sopa) de água , gelada


Ingredientes Recheio de Alho-poró

1 colher(es) (sopa) de azeite
1 unidade(s) alho-poró , fatiado(s) em rodelas finas
sal a gosto
pimenta a gosto a
2 unidade(s) ovos
100 ml creme de leite fresco
80 g queijo gruyére , ralado (ou queijo estepe)


Ingredientes Para Acompanhar

folhas verdes a gosto , de sua preferência
azeite extra virgem a gosto
vinagre a gosto a
sal a gosto
pimenta a gosto a