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Arroz e outros Grãos

NUGGETS DE LENTILHA COM MAIONESE PICANTE DE ABACATE

Nuggets acompanhados de uma maionese bem saborosa.

Sem Lactose, Vegano

Ícone tempo de preparo

Preparo: 01:00

Intervalo: 00:30


UTENSÍLIOS

1 tábua(s), 1 peneira(s), 1 descascador de legumes (opcional), 1 ralador, 4 tigela(s) (1 opcional), 1 assadeira(s) antiaderente(s)

EQUIPAMENTOS

convencionais + processador + mixer (opcional)

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml



INGREDIENTES

Título do Parceiro Texto do parceiro, texto do parceiro, texto do parceiro. Texto do parceiro. Texto do parceiro, texto do parceiro.


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Ingredientes Nuggets

1 1/2 xícara(s) (chá) de lentilhas pré-cozida no vapor , com o caldo
1/2 unidade(s) cenoura , pequena(s), ralada(s)
2 colher(es) (sopa) de cebola , ralada
1 colher(es) (sopa) de salsinha , picada
1 colher(es) (sopa) de cebolinha verde , picada
1 colher(es) (chá) de alho em pó
sal a gosto
pimenta a gosto
1/2 colher(es) (chá) de páprica doce a
1/2 colher(es) (chá) de cúrcuma
1/3 xícara(s) (chá) de aveia em flocos finos
1/3 xícara(s) (chá) de farinha de rosca b
óleo a gosto , para untar


Ingredientes Para Empanar

leite vegetal a gosto
farinha de rosca a gosto b


Ingredientes Maionese Picante de Abacate

1 unidade(s) avocado , maduro(s), levemente amassado(s)
1 colher(es) (sopa) de limão (suco)
2 colher(es) (sopa) de óleo
1 colher(es) (sopa) de mostarda tipo dijon a b
1/2 unidade(s) pimenta jalapeño , sem sementes, grosseiramente picada(s) (ou pimenta dedo-de-moça) b
1/2 dente(s) de alho , picado(s)
2 colher(es) (sopa) de cebolinha verde , picada grosseiramente
1/4 xícara(s) (chá) de azeite extra virgem
sal a gosto


Ingredientes Para Finalizar

páprica doce a gosto a