ESPETINHO DE FRANGO EMPANADO, SEM TRIGO E SEM FRITAR

Espetinhos de frango empanados sem trigo, douradinhos e super crocantes.

Clássico (sem restrições), Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose

Preparo: 01:15

Intervalo: 00:55

1 tábua(s), 3 tigela(s) (ou prato(s) fundo(s)), 1 tigela ou travessa auxiliar, 1 assadeira(s) (, de preferência antiaderentes)

convencionais

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml

INGREDIENTES

Título do Parceiro Texto do parceiro, texto do parceiro, texto do parceiro. Texto do parceiro. Texto do parceiro, texto do parceiro.

Ingredientes ESPETINHO DE FRANGO

400 g sobrecoxas de frango desossadas sem pele, cortados em cubos médios (ou peito de frango desossado)

1/2 unidade(s) limão (suco)

cebola em pó a gosto ^a

alho em pó a gosto ^a

sal a gosto

pimenta a gosto ^a

4 unidade(s) espetinhos para churrasco

Ingredientes Milanesa (sem trigo)

1/4 xícara(s) (chá) de farinha de mandioca branca fina

1 unidade(s) ovo , diluído(s) em um pouco de água filtrada

sal a gosto

pimenta a gosto (opcional) ^a

1/4 colher(es) (café) de colorau ^a

1/2 xícara(s) (chá) de farinha de mandioca ou o suficiente para empanar.

óleo a gosto