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Sanduíches e Comidinhas
BOLOVO SEM FRITAR
Bolovo sem fritar, assado no forno, com carne suculenta e gema cremosa, perfeito para matar a vontade de boteco em casa
Clássico (sem restrições)
Preparo: 01:10
Intervalo: 00:45
📅 Cadastrada em 29/09/2023 (atualizada em 02/02/2026)
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UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes Ovos:
Ingredientes Massa de Carne Moída (Bolovo):
Ingredientes PARA EMPANAR E ASSAR (BOLOVO)
PRÉ-PREPARO:
- Separe os utensílios e ingredientes da receita.
- Comece cozinhando os ovos porque tem que esfriar (ver preparo).
- Separe os outros ingredientes e utensílios para a receita.
- Essa receita tem o rendimento de um bolovo por pessoa.
- Lave e descasque cebola e pique bem fino.
- Lave e descasque a cenoura e rale na parte mais fina do ralador.
- Lave, seque e pique a salsinha e reserve sobre papel toalha.
- Se não tiver comprado o queijo parmesão já ralado, rale no lado fino (use para a massa e para o empanamento).
PREPARO:
Ovos com gema cremosa para bolovo:
- Coloque os ovos em uma panela, cubra com água e adicione algumas gotas de vinagre.
- Leve ao fogo alto e, quando ferver, abaixe para médio e cozinhe por 5 minutos.
- Desligue o fogo, retire os ovos com escumadeira e transfira para uma tigela com água gelada.
- Escorra, deixe esfriar por alguns minutos.
- Descasque os ovos e mantenha em água gelada para interromper o cozimento.
Preparo da massa de carne moída para bolovo assado:
- Em uma tigela coloque a carne moída com o azeite e tempere com sal e pimenta.
- Acrescente a cebola, a cenoura e a salsinha e misture bem até obter uma textura macia e homogênea.
- Divida a carne em porções (1 por pessoa/ovo), usando quantidade suficiente para envolver cada ovo com uma camada fina e uniforme, de aproximadamente 0,5 cm de espessura; se preferir, pese para obter cerca de 60–65 g por unidade.
Montagem do bolovo sem fritar:
- Abra um saco plástico sobre a bancada, coloque uma porção de carne e cubra com o plástico.
- Abra a carne até formar um círculo suficiente para envolver o ovo.
- Coloque um ovo cozido no centro e feche com a carne, formando uma camada fina (cerca de 0,5 cm).
- Repita o processo com os demais ovos.
- Leve os bolovos ao freezer por 15 a 30 minutos para preservar a gema cremosa.
Como empanar bolovo sem fritar:
- Pré-aqueça o forno a 250 °C.
- Misture a farinha de rosca ou panko com o parmesão e o colorau.
- Umedeça levemente os bolovos e passe na mistura de empanar.
Tempo certo para assar bolovo no forno:
- Unte a assadeira e disponha os bolovos com espaço entre eles.
- Regue com um fio de óleo.
- Asse por 10–12 minutos, girando a assadeira na metade do tempo.
- Ajuste o tempo conforme o ponto desejado da gema.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
- Transfira os bolinhos de carne recheados com ovo para uma tábua.
- Corte ao meio no sentido do comprimento.
- Sirva imediatamente ou disponha em travessa.
- Acompanhe com salada verde, se desejar.
🔁 DICAS EXTRAS:
- Para obter bolovo com gema cremosa no forno, respeite o tempo do cozimento inicial do ovo e o descanso no freezer.
- A massa usada neste bolovo é a mesma base de um bolinho de carne assado, apenas moldada ao redor do ovo.
- O bolovo sem fritar pode ser servido como petisco ou prato principal acompanhado de salada.
- Se você gosta de clássicos de boteco preparados sem fritura, vale conferir também o pastel no forno sem fritar do Bake and Cake Gourmet.