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Clássico (sem restrições) Especial (Slow Food) Low Carb Sem Glúten Sem Glúten e Sem Lactose Sem Lactose Vegano Vegetariano

Especiais

Cardápio da Longevidade Descomplica Sua Vida Na Cozinha festa-junina Natal Páscoa

Tempo de preparo

Até 15 minutos Até 30 minutos Até 45 minutos Até 1 hora + de 1 hora

Calorias (a cada 100g)

Até 100 kcal Até 150 kcal Até 200 kcal Até 300 kcal

Carboidratos (a cada 100g)

Até 5 g Até 10 g Até 20 g Até 35 g
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125 receitas encontradas

Sanduíches e Comidinhas

FALSA QUICHE DE ABOBRINHA E PEITO DE PERU

Uma quiche sem massa, mas com o sabor da receita tradicional

00:50

208 kcal/100g

382g/porção

Clássico (sem restrições)

Sanduíches e Comidinhas

BRUSCHETTA COM LEGUMES GRELHADOS E QUEIJO

Uma bruschetta com uma combinação intensificada pelo sabor dos legumes grelhados e o queijo branco

00:40

160 kcal/100g

783g/porção

Clássico (sem restrições), Vegetariano

Arroz e outros Grãos

QUINOTO COM LEGUMES

Um risoto cremoso de quinoa, com béchamel vegano.

00:40

39 kcal/100g

547g/porção

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Arroz e outros Grãos

LENTILHA, COGUMELOS, ABOBRINHA E CONFIT DE TOMATES

Uma receita leve, mas bastante aromática.

00:45

238 kcal/100g

475g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegano, Vegetariano

Peixes e Frutos do Mar

FILÉ DE PEIXE NO PAPELOTE COM ABOBRINHA

Um peixe macio preparado no papelote com abobrinha, aromático, saudável e perfeito para uma dieta low carb.

00:45

76 kcal/100g

302g/porção

Clássico (sem restrições), Low Carb, Sem Glúten

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