Avaliação enviada. Obrigado!
Receita adicionada na agenda
Sanduíches e Comidinhas
TORTINHA DE PALMITO
Uma tortinha muito fácil, saborosa e rápida de fazer.
Clássico (sem restrições), Vegetariano
Preparo: 00:50
Intervalo: 00:20
📅 Cadastrada em 17/10/2018 (atualizada em 29/06/2025)
Quer fazer essa receita? Acesse a lista de compras AQUI.
(valores a cada 100g)
| Valor Energético | 190kcal |
| (calorias) | 798kJ |
| Proteína | 4g |
| Carboidrato | 17g |
| Açúcares | 0,91g |
| Gorduras Totais | - |
| Gorduras Saturadas | 2g |
| Gorduras Trans | 0,1g |
| Colesterol | 24mg |
| Lipídeos | 13g |
| Fibra Alimentar | 2g |
| Cálcio | 41mg |
| Magnésio | 23mg |
| Fósforo | 68mg |
| Ferro | 0,45mg |
| Sódio | 291mg |
| Potássio | 186mg |
| Cobre | 0,09mg |
| Zinco | 0,44mg |
| Retinol - A | 91mcg |
| Tiamina - B1 | 0,09mg |
| Riboflavina - B2 | 0,04mg |
| Piridoxina - B6 | 0,02mg |
| Niacina - B3 | 0,29mg |
| Vitamina C | 7mg |
UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes Massa
Ingredientes Recheio
Ingredientes Para Decorar
PRÉ-PREPARO:
1. Separe todos os ingredientes e utensílios para a receita.
2. Higienize, pique e corte os ingredientes.
3. Coloque as amêndoas em água fervente, por alguns minutos, escorra e retire a pele.
4. Unte os refratários com manteiga.
5. Pré-aqueça forno a 200ºC.
PREPARO:
Recheio:
1. Lave bem o palmito para tirar a conserva.
2. Pique o palmito e coloque para ferver em uma panela por 5 minutos.
3. Escorra.
4. Reserve a panela, não precisa lavar.
Massa:
1. Em uma tigela, misture os ingredientes até obter uma mistura homogênea e reserve.
Recheio:
1. Em outra tigela, misture o leite, o amido de milho e o extrato de tomate (opcional).
2. Na mesma panela em que cozinhou o palmito, ponha o azeite e refogue a cebola, depois o alho e a pimenta dedo de moça até liberarem aromas.
3. Adicione o tomate e o palmito e refogue novamente.
4. Tempere com sal e pimenta.
5. Junte a mistura de leite e cozinhe por 2 minutos ou até engrossar (se necessário acerte a cremosidade com mais um pouco de leite ou amido de milho dissolvido).
6. Acrescente a salsinha picada.
Tortinha:
1. Divida o recheio nos refratários individuais untados.
2. Sobre uma superfície enfarinhada, abra a massa com um rolo em espessura de 5mm.
3. Corte os discos de massa, um pouco maiores que o diâmetro dos refratários.
4. Cubra cada tortinha com a massa e feche as bordas.
5. Bata um pouco o ovo, sem espumar, e pincele a massa.
6. Coloque as amêndoas para decorar por cima da massa.
7. Leve para forno, por 20 minutos, ou até a massa estar dourada.
ENTRADA OU SOBREMESA (opcional):
Se optou por fazer uma entrada ou sobremesa, aproveite o tempo de forno para preparar.
Veja mais receitas com palmito:
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
1. Quando as tortinhas estiverem assadas, retire do forno.
2. Sirva nos próprios refratários, tomando cuidado para não se queimar.