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Sanduíches e Comidinhas

TORTA DE LIQUIDIFICADOR DE COUVE-FLOR

Uma torta com couve flor na massa, feita no liquidificador, fácil, rápida e muito saudável para saborear com o seu recheio preferido.

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Ícone tempo de preparo

Preparo: 01:15 + preparo do recheio

Intervalo: 00:45


UTENSÍLIOS

1 tábua(s), 1 panela(s), 1 peneira(s), 1 suporte para vapor (- opcional), 1 refratário(s), 1 tigela(s), 1 tigela ou travessa auxiliar

EQUIPAMENTOS

convencionais + liquidificador

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml



INGREDIENTES

Título do Parceiro Texto do parceiro, texto do parceiro, texto do parceiro. Texto do parceiro. Texto do parceiro, texto do parceiro.


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Ingredientes TORTA DE LIQUIDIFICADOR DE COUVE-FLOR:

1 unidade(s) couve-flor in natura , grande
2 unidade(s) ovos
1/2 xícara(s) (chá) de leite integral sem lactose
1/4 xícara(s) (chá) de farinha de aveia sem glúten (ou farelo de aveia sem glúten)
1 colher(es) (chá) de fermento químico em pó a
sal a gosto
pimenta a gosto a


Ingredientes PARA UNTAR

azeite a gosto


Ingredientes PARA FINALIZAR

1/2 colher(es) (sopa) de queijo parmesão sem lactose ralado, ou o quanto desejar