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Sanduíches e Comidinhas

PANQUECA DE AVEIA

Panqueca de aveia nutritiva e saudável, com praticamente 3 ingredientes (+água e sal) para o café da manhã ou refeição .

Sem Glúten, Sem Glúten e Sem Lactose, Sem Lactose, Vegetariano

Ícone tempo de preparo

Preparo: 01:10

Intervalo: 00:30


UTENSÍLIOS

1 chaleira, 1 frigideira(s) antiaderente(s), 1 concha, 1 prato(s) (auxiliar), 1 espátula(s), 1 coador voal, 1 peneira fina, 1 tigela(s)

EQUIPAMENTOS

convencionais + liquidificador

MEDIDORES

xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml



INGREDIENTES

Título do Parceiro Texto do parceiro, texto do parceiro, texto do parceiro. Texto do parceiro. Texto do parceiro, texto do parceiro.


Atualizar receita para:



Ingredientes Creme de Leite de aveia Caseiro:

1 xícara(s) (chá) de aveia em flocos sem glúten hidratada - ver receita
1 1/2 xícara(s) (chá) de água filtrada (para bater)
sal a gosto (pitada)


Ingredientes PANQUECA DE AVEIA

1 xícara(s) (chá) de creme de Leite de aveia caseiro - ver receita
2 unidade(s) ovos
1/2 xícara(s) (chá) de aveia em flocos sem glúten escorrida (resultante do processo de fabricação do leite de aveia)
1/2 xícara(s) (chá) de amido de milho
sal a gosto


Ingredientes PARA UNTAR

óleo de coco a gosto (ou outro(a) de sua preferência)