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ESPETINHOS DE TOFU GRELHADO COM CAJU
Uma entrada grelhada com uma fruta muito brasileira.
Sem Lactose, Vegano, Vegetariano
Preparo: 00:15
Intervalo: 00:00
📅 Cadastrada em 04/12/2019 (atualizada em 29/06/2025)
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UTENSÍLIOS
EQUIPAMENTOS
MEDIDORES
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
INGREDIENTES
Ingredientes Tofu
Ingredientes Espetinhos de Caju
Ingredientes Molho Vinagrete de Pimenta Biquinho
Ingredientes Para Decorar
PRÉ-PREPARO:
1. Higienize o caju, retire a castanha e descarte. Sobre uma tigela, fure o caju com um garfo e com a mão, aperte para retirar ½ colher de sopa de suco de cada caju para a marinada do tofu. Não esprema demais para o caju não ficar seco.
2. Comece preparando o tofu (ver preparo).
3. Fatie o caju em rodelas médias de 0,5cm e,em seguida corte as rodelas ao meio.
4. Com uma tesoura, corte os espetinhos de churrasco, deixando-os com cerca de 15cm.
PREPARO:
Tofu (esta etapa deve ser feita antes de continuar o pré-preparo):
1. Corte o tofu defumado em cubos de cerca de 1,5cm.
2. Em uma tigela, dissolva o melaço de cana no molho shoyu e o suco de caju.
3. Acrescente o alho amassado e a páprica e misture bem.
4. Coloque os cubos de tofu dentro dessa marinada.
5. Continue o pré-preparo.
Espetinhos de Caju:
1. Aqueça uma frigideira antiaderente.
2. Unte com azeite e arrume as meias rodelas de caju.
3. Grelhe o caju dos dois lados em fogo alto, até estarem bem dourados.
Tofu:
1. Ao mesmo tempo, aqueça outra frigideira antiaderente.
2. Unte com azeite.
3. Descarte o dente de alho da marinada.
4. Retire os cubos de tofu e arrume na frigideira.
5. Grelhe até que todos os lados estejam dourados.
Molho Vinagrete de Pimenta Biquinho:
1. Enquanto o caju e o tofu grelham, lave o limão siciliano e retire o suco (ver quantidade nos ingredientes).
2. Em um processador ou com um mixer usando uma tigela, bata o suco de limão junto com todos os ingredientes restantes do molho: pimentas biquinho, melaço de cana, azeite extra virgem e sal.
Espetinhos de Tofu Grelhado com Caju:
1. Monte cada espetinho da seguinte maneira: 1 cubo de tofu, 1 meia rodela de caju, 1 cubo de tofu, 1 meia rodela de caju, 1 cubo de tofu. Use uma pinça para fazer isso pois os espetinhos não voltarão para o fogo.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM:
1. Distribua o molho vinagrete de pimenta biquinho no fundo de uma travessa ou diretamente nos pratos.
2. Arrume os espetinhos por cima.
3. Decore com o xerém de castanhas-de-caju.
bq) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de lactose por contaminação cruzada. A lactose é o açúcar presente no leite e seus derivados, ela não representa nenhum risco à saúde quando consumida moderadamente por pessoas sadias. Já as pessoas que apresentam algum tipo de sensibilidade, alergia ou intolerância devem ter cuidado e atenção à presença de produtos derivados do leite na composição, como caseina, albumina e leite em pó. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros eventualmente não sinalizados e optar por marcas que certifiquem que são SEM LACTOSE.